Góc Phố Cà Phê

Tin trong và ngoài nước, tin Cộng Đồng ...
dailien
Posts: 2481
Joined: Sun Jun 03, 2007 3:37 am
Contact:

Post by dailien »

Michael Phelps công khai người tình xinh đẹp

Lễ Tạ ơn hôm 26/11 vừa qua là dịp để siêu kình ngư người Mỹ đưa bạn gái Caroline Pal
về giới thiệu với người thân của anh tại Baltimore, Maryland.


Caroline Pal, thường gọi là "Paz", 26 tuổi, hiện là nhân viên phục vụ kiêm pha chế cocktail trong hộp đêm Palms Casino tại Las Vegas.
Họ gặp nhau lần đầu tiên tại chính nơi Paz làm việc hồi tháng 9/2008,
trong thời gian Phelps nghỉ xả hơi sau khi trở về từ Olympic Bắc Kinh. Tiếng sét ái tình nổ ra ngay khi chàng gặp nàng.

ImageImage
Vẻ đẹp bốc lửa của Paz làm Phelps ngất ngây ngay từ những giây phút đầu tiên. Ảnh: JJ.
"Cô ấy đang ở Maryland, để ra mắt gia đình của Phelps", một người bạn của Paz tiết lộ với tờ People (Mỹ).

Trước khi đưa nàng về Baltimore mừng lễ Tạ ơn cùng gia đình, Phelps cùng Paz đã ở bên nhau tại Las Vegas để tay bơi lập kỷ lục đoạt 8 huy chương vàng Thế vận hội hè vừa qua tập luyện bài poker.

Phelps hy vọng sẽ chóng cải thiện trình độ chơi bài để có thể dự giải World Series of Poker năm tới. Mới đây, kình ngư 23 tuổi đã vào đến vòng chung kết giải Caesars Palace Poker Classic.

"Thật vui. Bài poker là một trò chơi mà tôi có thể vận dụng các kỹ năng và tính ganh đua của mình", Phelps tâm sự sau thành công bước đầu tại Caesars Palace Poker Classic.

Phương Minh (theo Peolpe)
dailien
Posts: 2481
Joined: Sun Jun 03, 2007 3:37 am
Contact:

Post by dailien »

Cựu Thí Sinh Hoa Hậu Bị Giết

Image
Nguyễn Kim Loan, 24 tuổi.
Những khu phố nhà bề thế của San Mateo đã kinh hoàng chứng kiến cảnh cướp của giết người hôm thứ tư khi một phụ nữ gốc Việt đã bị bắn chết.

Chồng của chị Nguyễn Kim Loan nhận được message của vợ cho hay đang bị cướp tấn công ở nhà, đã gọi cảnh sát San Mateo đến và khi cảnh sát đến, họ nhận thấy một thanh niên đang cầm súng uy hiếp chủ nhà.

Chị Nguyễn Kim Loan đã tìm cách đẩy các con vào phòng tắm và khóa cửa lại. Sau đó khi biết có cảnh sát tới, chị đã tìm cách mở cửa sổ và đưa hai con từ từ cho họ đang phục kích bên ngoài.

Một cảnh sát cho hay sau khi đưa được đứa con thứ nhì an toàn ra ngoài thì có nổ súng và chị Loan đã gục ngã trên sàn nhà tắm.

Khi cảnh sát vào được bên trong thì họ thấy xác một thanh niên nằm trong khu nhà bếp với một vết thương và không rõ hắn đã tự sát hay bị cảnh sát bắn chết.

Một người hàng xóm đã kể lại cho ký giả biết là anh đã nghe nhiều tiếng súng nổ liên tiếp. Vụ này xảy ra trong buổi sáng và cảnh sát đang điều tra xem liệu có liên quan gì giữa kẻ giết người và nạn nhân hay không.
Image
Kẻ giết người.
Ngoài ra cảnh sát cũng sẽ điều tra xem chị Loan chết vì đạn của ai, vì thế sẽ có mổ giảo nghiệm tử thi để xem đạn có khớp với súng của tên cướp hay không.

Nguyễn Dương, source SJMN
tankhoasinh
Posts: 838
Joined: Sat Jun 23, 2007 4:20 am
Contact:

Post by tankhoasinh »

Hỗn loạn ở Cup UEFA

Trận đấu giữa Udinese và Dinamo Zagreb tối qua có lúc bị ngắt quãng gần 10 phút ở hiệp hai,
do CĐV đội khách oanh tạc sân vận động bằng pháo lửa.

Image
Khói bốc lên nghi ngút ở phía khán đài đội khách.
Dấu hiệu bất ổn tại sân Friuli (Udine, Italy) xuất hiện từ trước trận. 12 CĐV đến từ Croatia bị cảnh sát bắt vì tội phá hoại tại một điểm đỗ xe trên đường cao tốc. Ngay trong sân, một CĐV của Dinamo Zagreb bị ngã từ trên khán đài xuống đất, chấn thương nặng ở đầu và vỡ mũi, phải nhập viện.

Phút thứ năm, Fabio Quagliarella ghi bàn mở tỷ số cho Udinese. Lợi thế đó được đội chủ nhà duy trì bằng lối chơi phòng ngự có tổ chức. Bởi vậy, quá nửa hiệp hai mà Dinamo Zagreb vẫn không thể tìm được đường vào khung thành của Udinese.

Trên khán đài, sự sốt ruột bắt đầu được CĐV đội khách thể hiện ra mặt. Thua trận này, họ chính sẽ bị loại khỏi cuộc chơi. Những quả pháo bắt đầu được ném xuống sân. Lửa cháy trên khán đài. Sân Friuli ngập trong khói.
Image
Là khách nhưng các CĐV của Dinamo Zagreb quá ngổ ngáo. Họ gây loạn suốt từ trước khi trận đấu bắt đầu cho đến lúc kết thúc.
Phút 77, trọng tài chính Alon Yefet buộc phải cho trận đấu tạm ngưng. Thủ quân Igor Biscan cùng đồng đội Tomislav Sokota chạy đến khu khán đài của đội mình để yêu cầu CĐV bình tĩnh. Nhưng chính họ lại trở thành mục tiêu của những kẻ quá khích.

Gần 10 phút sau, trật tự được vãn hồi, hai đội nhập cuộc trở lại. Trớ trêu cho đội khách là sau đó chỉ hai phút, Christian Obodo nhân đôi cách biệt lên thành 2-0 cho Udinese. Trước khi trận đấu kết thúc, Biscan ghi bàn rút ngắn tỷ số 1-2 từ pha sút phạt đẹp mắt, nhưng từng đó là quá ít ỏi đối với Dinamo Zagreb.
Image
Pháo bị ném vào trận trong mặt sân.
Thất bại 1-2 khiến họ bị loại với vị trí bét bảng D, khi chỉ có ba điểm sau bốn trận. Udinese thì ngược lại, vươn lên dẫn đầu với 9 điểm sau ba trận. Cùng với họ, Galatasaray, Standard Liege, Twente Enschede, Metalist Kharkiv tối qua đều giành suất vào vòng 32 đội. Trước đó, AC Milan, CSKA Moscow, Man City và St Etienne cũng đã hoàn thành mục tiêu này.

Tại vòng bảng Cup UEFA, ba đội đứng đầu mỗi bảng giành quyền đi tiếp. Họ sẽ hội nhập cùng 8 đội rớt xuống từ vòng bảng Champions League, tạo thành vòng 32 đội Cup UEFA.

Kết quả vòng đấu bảng Cup UEFA tối qua
Bảng A
FC Twente 2 - 1 Schalke
Man City 0 - 0 Paris St Germain

TT Đội Trận Thắng Hòa Thua H/S Điểm
1 Man City 3 2 1 0 3 7
2 Twente 3 2 0 1 1 6
3 Schalke 04 4 1 1 2 -1 4
4 Racing 3 0 2 1 -1 2
5 PSG 3 0 2 1 -2 2

Bảng B
Hertha BSC 0 - 1 Galatasaray
Metalist Kharkiv 1 - 0 Olympiakos Piraeus

TT Đội Trận Thắng Hòa Thua H/S Điểm
1 Galatasaray 4 3 0 1 3 9
2 FC Metalist 3 2 1 0 2 7
3 Olympiakos 3 1 0 2 2 3
4 Hertha Berlin 3 0 2 1 -1 2
5 Benfica 3 0 1 2 -6 1

Bảng C
Sevilla 3 - 0 Partizan Belgrade
Standard Liege 3 - 0 Sampdoria

TT Đội Trận Thắng Hòa Thua H/S Điểm
1 Standard 3 3 0 0 5 9
2 Sevilla 3 2 0 1 4 6
3 Stuttgart 3 1 1 1 0 4
4 Sampdoria 3 1 1 1 -2 4
5 Partizan 4 0 0 4 -7 0

Bảng D
Spartak Moscow 1 - 2 NEC Nijmegen
Udinese 2 - 1 Dinamo Zagreb

TT Đội Trận Thắng Hòa Thua H/S Điểm
1 Udinese 3 3 0 0 4 9
2 Tottenham 3 2 0 1 3 6
3 NEC 3 1 0 2 -1 3
4 Spartak 3 1 0 2 -1 3
5 Dinamo 4 1 0 3 -5 3


Doãn Mạnh
khieulong
Posts: 3570
Joined: Sat Jun 02, 2007 9:30 pm
Contact:

Post by khieulong »

Image

Vợ tôi từng là người đàn bà phóng đãng!

Từ trước khi quen nhau vợ tôi đã không còn là trinh nữ. Chẳng những vậy tôi còn biết trước khi gặp tôi, nàng đã từng qua lại với không ít đàn ông. Không biết trên đời này, ngoài tôi, còn có bao nhiêu đàn ông chấp nhận một người vợ như vậy, nhưng tôi thì có thể. Nguyên nhân rất đơn giản, vì tôi yêu nàng.

Cuộc hôn nhân như vậy liệu có hạnh phúc không? Hai năm vợ chồng đã qua, đến giờ, tôi không hề chủ quan mà cho rằng giữa chúng tôi vẫn rất hoà hợp, nếu không nói là hạnh phúc. Còn tương lai? Tôi không biết, và cũng chẳng cần biết. Hôn nhân của chúng tôi được xây dựng trên cơ sở tình yêu, liệu có vĩnh hằng, liệu có mãi mãi nguyên vẹn tôi cũng không cần biết nữa là. Nhưng có thể khẳng định rằng, nếu một ngày nào đó nàng rời bỏ tôi, hoặc tôi rời bỏ nàng, thì chỉ có thể vì tình yêu đã đổi khác chứ tuyệt đối không do nàng đã từng có quan hệ tình dục với nhiều đàn ông trước khi là vợ tôi.

Kể ra thì đúng là tại số, bởi ngẫu nhiên mà tôi quen được nàng trên mạng. Nàng ít tuổi hơn tôi nhưng lại coi tôi như đứa em. Và không thể ngờ, ngay lần chuyện trò đầu tiên nàng đã nói mình không còn là trinh nữ, hơn thế, đã từng quan hệ theo kiểu tình một đêm với không ít đàn ông. Tôi kinh ngạc, không phải vì nàng hư hỏng, mà bởi sự thẳng thắn và tin cậy của nàng đối với người đàn ông lạ như tôi.

Cũng không thể phủ nhận thoạt đầu tôi đã hiểu lầm nàng, cho rằng nàng nói ra điều đó vì nghĩ vừa quen là tôi lập tức có thể yêu nàng ngay. Một gợi cảm tình dục kỳ lạ lướt qua đầu, nhưng sau đó tôi mới biết đã khiến nàng tổn thương. Nàng không phủ nhận quá khứ tệ hại của mình, nhưng giờ thì chỉ muốn quên đi, để bắt đầu cuộc sống mới, với hy vọng sẽ có được người hiểu nàng, yêu nàng thật sự. Tôi hiểu ra ý nguyện của nàng và ân hận về những lời mình nói trước đó. Rồi trong bối rối ấy, tôi nảy sinh một tình cảm rất khó tả với nàng.

Tôi đã yêu nàng, dù quá khứ nàng là thế. Với nhiều người khác, có thể sẽ rất khó. Gia đình phản đối, bạn bè chê cười, bởi như vậy thì nàng có khác gì đám gái làng chơi là mấy. Ngay nàng cũng khó mà tin nổi tôi thực sự yêu được nàng. Trước đó nàng đã chẳng thể tin vào chuyện tình yêu trên mạng, huống hồ nàng còn cho rằng khoảng cách giữa hai bên là rất lớn.

Sau khi quen trên mạng, chúng tôi chat với nhau một thời gian dài, và cũng nhiều lần điện thoại cho nhau. Nhưng nàng chẳng bao giờ coi tôi như một người yêu cả.

Thế rồi một lần tôi đề nghị gặp mặt, bất ngờ nàng sốt sắng nhận lời.

Trường học nàng nằm ở một khu vực hẻo lánh, phải ngồi gần tiếng đồng hồ xe hơi mới tới được. Tuy đã sống ở Vinh hơn hai chục năm nhưng tôi chưa bao giờ đến đây. Nghe nói trước kia nơi đây là một bãi tha ma, với không ít linh hồn cô độc lang thang. Khi gặp nàng, thấy tuy không xinh đẹp như tôi hình dung, nhưng cũng không thể coi là xấu. Buổi tối đầu xuân ấy, tôi và nàng ngồi bên hồ ngắm cảnh đêm, tán gẫu về mọi thứ chuyện, kể cả tình dục. Nàng chuyện trò theo cái cách người lớn với trẻ con khiến tôi rất bực mình, song đành chịu. Một trang sinh viên mà chưa từng yêu ai, chưa từng hôn cô gái nào, chắc hoá thành gấu mèo mất rồi.

“Muộn quá rồi, không về được nữa, có tìm giúp tôi chỗ nào ngủ lại không?” Tôi hỏi. Nàng không nói gì, kéo tay tôi đến một nhà trọ gần đó.

Sau khi làm xong thủ tục, nàng đưa tôi vào căn phòng nhỏ hẹp đến mức chỉ kê nổi một chiếc giường, à quên, thêm chiếc ghế tựa và một phích nước. Nàng nói cũng thấy mệt, nói chưa xong đã cởi xong áo, nằm lăn ngay ra chiếc giường độc nhất đó. Tôi nhìn nửa thân hình trần trụi của nàng mà run. Nàng có những đường cong tuyệt mỹ, và ngực, mông, đùi nàng sẽ khiến nhiều cô gái thèm muốn và ganh tị. Vậy mà những thứ đó lại không gợi nổi cho tôi một chút thèm muốn xác thịt nào.

Lúc này tôi đã có thể nhìn thấu trái tim nàng, một cô gái từng nói muốn sống cuộc sống của con người bình thường, và còn nói nhất định sẽ làm được. Nhưng cách hành xử này của nàng chỉ chứng tỏ nàng muốn thoả mãn nỗi thèm khát xác thịt của tôi. Thế là tôi bèn cao giọng mà bảo rằng tôi không cần nàng phải bận tâm giúp tôi thoả mãn, tôi chỉ muốn tình yêu của nàng thôi, nhưng dứt khoát không muốn chỉ là người tình một đêm, và lại càng không muốn tình cảm của chúng ta chỉ vì chuyện đó mà chấm dứt. Rồi tôi nhẹ nhàng giúp nàng mặc áo, ôm chặt nàng vào lòng. Nàng gối đầu lên tay tôi, rúc sâu vào lòng tôi: “Bây giờ em mới gặp, mới thấy một người đàn ông thực sự cao cả”.

Sinh nhật 22 tuổi của tôi, nàng đến tận nhà chúc mừng. Chúng tôi uống rượu. Do hơi men kích thích tôi ép nàng nằm xuống, hôn và vuốt ve nàng điên cuồng. Nàng không đáp lại, cũng không phản đối, cứ trân trân nhìn lên trần nhà, một giọt nước mắt trong suốt từ từ lăn ra. Giọt nước mắt như cái tát trời giáng vào mặt tôi. Đột nhiên tôi bừng tỉnh, biết mình đang làm một việc vô cùng xuẩn ngốc. Tôi lui ra xa nàng, ngồi thẳng dậy. Nàng khóc không thành tiếng, rồi hôn tôi đắm đuối, nói rằng. “Em yêu anh, em yêu anh, em mãi mãi yêu anh…” Thế là trái tim chúng tôi đã hoà làm một.

Tôi chưa một lần quan hệ tình dục. Song vì là chưa có điều kiện chứ không phải tôi coi chuyện làm tình là xấu. Nếu cho là xấu thì trên đời này có biết bao đàn ông phải gọi là nhơ bẩn? Trước khi lấy vợ, có mấy đàn ông chưa hề trải qua chuyện đó? Đàn ông có thể dùng tình dục chỉ để tìm khoái lạc thân xác hoặc để khoả lấp những cô đơn, trống vắng trong lòng song tôi không hiểu tại sao nhiều khi, chính những đàn ông đó lại cứ dè bỉu, thậm chí lên án những người phụ nữ từng có quan hệ tình dục trước hôn nhân? Thậm chí đó chính là những phụ nữ đã cùng họ vui vầy. Chẳng phải đó là một minh chứng cho nam quyền hay sao? Tại sao xưa nay chưa thấy phụ nữ đòi hỏi như vậy về đàn ông? Vậy đâu là bình đẳng?

Mỗi ngày tôi yêu nàng mãnh liệt hơn, và nàng cũng yêu tôi không kém. Tôi tin nàng yêu tôi, bởi trong những tháng đó, chúng tôi đã nghiêm túc nghĩ về tương lai, đã gặp bố mẹ của nhau, đã lên kế hoạch tỉ mỉ về việc mua nhà và làm đám cưới.

Điều khiến tôi bất ngờ là một hôm nàng bỗng bình tĩnh thông báo rằng tối qua nàng vừa có cuộc tình một đêm với người đàn ông xa lạ, và cho tôi một tuần để nghĩ xem có thể tiếp tục yêu nàng không?

Thật là những lời như sấm động bên tai. Tôi lặng người đi. Tại sao? Trước đây nàng đã làm những gì tôi có thể bỏ qua hết, thậm chí không cần biết đến nhưng tại sao giờ đây, khi đã yêu tôi, nàng vẫn tiếp tục buông thả mình với người khác giới? Và sao nàng lại có thể nói ra hành động đó một cách bình thản đến vậy? Hay nàng ngựa qen đường cũ? Lẽ nào tôi không thể thoả mãn nổi những đòi hỏi tình dục của nàng, và tóm lại, nàng cần cái gì, tình yêu hay tình dục? Tôi điên mất rồi. Tôi như người lạc lối. Tôi nghi ngờ đôi mắt tôi. Tôi nghi ngờ đôi tai tôi… Chẳng lẽ tôi yêu phải người không đáng được đón nhận tình yêu của mình?

Từ hôm đó, tôi mất hẳn đi năng lực sống. Trong có mấy ngày mà cả người tôi rã rời, bạc nhược, thậm chí còn ân hận vì đã quen nàng, đã yêu nàng. Trái tim tôi chửi rủa nàng, gọi nàng (tha lỗi cho tôi) là đồ điếm. Và tôi còn cho rằng, biết một cô gái không còn trinh mà vẫn yêu thì quả là đồ con lừa, sớm muộn gì cũng mọc sừng.

Nhưng tình yêu thì lại cứ như ma xui quỷ khiến người ta. trước tiên tôi nhận ra rất nhiều thứ trong con người tôi đã gắn liền với nàng. Nếu phải xa nàng, cũng tức là tôi sẽ phải cắt bỏ đi rất nhiều thứ gần như đã là của chính tôi. Như cái sự ngọt ngào của nàng chẳng hạn, nó chiếm lĩnh tôi lúc nào không rõ, để bây giờ nó nối liền các huyết mạch tôi. Vậy thì tôi chia tay sao nổi với nàng.

Thứ bảy, ngày phải lựa chọn đã đến. Và chiến thắng vẫn thuộc về tình yêu.

Dù không giải thích nổi nhưng tôi biết chắc rằng trái tim của tôi đã thuộc về nàng, đã chấp nhận nàng trọn vẹn, cả tốt lẫn chưa tốt. Dù thể xác của nàng có thuộc về vài chục hay đến vài trăm đàn ông đi nữa, nhưng trái tim nàng chỉ thuộc một tôi mà thôi.

Cuối cùng tôi dốc hết dũng cảm bày tỏ với nàng. Nghe xong, nàng khóc như mưa, ôm chặt lấy tôi, điên cuồng hôn tôi, môi run lên bần bật.

“Em biết em không nhìn lầm anh. Em biết anh sẽ bao dung tất cả. Xin lỗi anh, hãy tha lỗi cho cái sự ương bướng của em. Em nói dối anh đấy. Từ khi quen anh, em không hề đi lại với bất kỳ người đàn ông nào khác. Hãy tin em. Đây là lần đầu tiên em thử anh, và sẽ không có lần thứ hai đâu. Em yêu anh, tất cả mọi thứ trong và ngoài thân thể em đều là của anh, mãi mãi.”

Tôi vừa giận vừa mừng, mắng ầm ĩ, nhưng vẫn là mắng yêu.

“Em là đồ chết tiệt, đồ ngu ngốc… Em biết không, chỉ chút nữa thôi là chúng ta vĩnh viễn không còn được bên nhau. Sao em độc ác thế, hả em yêu của anh?”

Ba tháng sau, chúng tôi làm đám cưới. Năm tháng trôi qua, chúng tôi vẫn mê đắm lẫn nhau. Tôi không một chút nghi ngờ gì về tình yêu nàng dành cho tôi. Dù cho thân xác nàng sau này, nói dại, nhỡ có một lần phản bội, thì tôi vẫn cứ phải rộng lượng mà tha thứ cho nàng. Trong cái thời đại vô vàn những mê hoặc và cám dỗ này, ai có thể bảo đảm được mình không có chút tạp niệm trong lòng? Lẽ nào những đòi hỏi về tình dục lại không phải là một trong những bản năng của con người?

(Truyện ngắn Trung Quốc)
dailien
Posts: 2481
Joined: Sun Jun 03, 2007 3:37 am
Contact:

Post by dailien »

VENICE CŨNG LỤT NHƯ HÀNỘI

Canh lut o Venice, Nuoc Y. Dau chi co mot minh HA NOI tro thanh Ha LOI?Cong truong St Mark rat dep, bay gio thanh... song, quan co'c hang sang nuoc ngap toi MO^NG!!!

Thành phố tình yêu ngập lụt

Thị trưởng thành phố Venice, Italy, cảnh báo dân chúng không nên ra ngoài đường bởi mực nước ở thành phố này lên tới 1,56 mét, cao nhất kể từ 22 năm nay.

Venice vào thu

Image
Công nhân Venice dỡ tấm ván từng được dùng để làm lối đi
qua vùng nước lớn hôm 1/12. Mực nước lên cao khiến các tấm ván này
trôi nổi trên quảng trường St. Mark. Ảnh: Reuters.

Image

Bàn ghế các nhà hàng ở gần quảng trường St. Mark ngập trong lũ. Ảnh: Reuters.

Image

Du khách khiêng hành lý qua nước lũ. Ảnh: Reuters.

Image
Khách hàng ngâm chân trong nước ở cửa hàng bánh. Ảnh: Reuters

Image
Khách bộ hành lội trên con phố nhỏ ở Venice Ảnh: Reuters.

Image
Nước ngập quá đầu gối ở Piazza San Marco. Gần như
tất cả các con đường trong thành phố - kể cả khu du lịch -
đã chìm trong nước. Ảnh: Getty Images.

Image
Du khách đi qua cây cầu Rialto nổi tiếng ở Venice. Ảnh: AP.

Image

Người chèo thuyền ăn sáng. Dịch vụ tàu bè và taxi
ở thành phố này đã ngừng hoạt động. Ảnh: Reuters.

Image
Du khách chụp ảnh cho nhau ở quảng trường St. Mark. Ảnh: Reuters.

Hải Ninh
vuphong
Posts: 2755
Joined: Sun Jun 03, 2007 12:31 am
Contact:

Post by vuphong »

Tiếng nổ tại khách sạn 5 sao giữa Sài Gòn

Khoảng 10h tối 6/12, một tiếng nổ phát ra từ khách sạn Caravelle quận 1,
TP HCM khiến một mảng trần thạch cao chừng 30 m vuông đổ sập, nhiều cửa kinh bị phá nát.
Toàn bộ tuyến đường xung quanh đã bị cảnh sát phong tỏa.

Theo nhiều người dân sống gần khu vực Caravelle Sài Gòn,
tiếng nổ phát ra từ bên trong khách sạn.

Image
Mảng trần thạch cao ở khách sạn Caravelle bị rớt xuống. Ảnh: MInh Đức
Ngay sau tiếng nổ, cả mảng trần thạch cao lớn của vòm tiền sảnh được thiết kế theo kiến trúc của Pháp nặng hàng trăm kg rơi từ độ cao khoảng 7m đổ sập xuống.

Một nam nhân viên khách sạn bị tấm thạch cao đè lên người. Dưới sàn cổng lớn ra vào phía gần nhà hàng Hoàng Long, bụi mù mịt, mảnh vỡ vương vãi khắp nơi. Mọi người trong khách sạn trong đó có rất nhiều khách ngoại quốc hoảng hốt đổ ra đường. Khách sạn đã di tản mọi người qua lối cửa bên.

Âm thanh của tiếng nổ ngay trung tâm đã khiến người kéo đến đông nghịt trước quảng trường Nhà hát thành phố. Cảnh sát phải phong tỏa các tuyến đường xung quanh cách hiện trường bị sập đổ với bán kính chừng 50 mét.

Khách sạn Caravelle được đặt tại trung tâm quảng trường Lam Sơn, trong lòng TP HCM, được bao quanh bởi những khu mua sắm sầm uất, cửa hàng và trung tâm thương mại, các khu giải trí. Đây là một trong những khách sạn 5 sao hàng đầu ở phía Nam.

Ngay sau tiếng nổ, lực lượng phòng cháy chữa cháy, cứu hộ cứu nạn đã điều 4 xe, 60 nhân viên, cảnh sát đến hiện trường. Lực lượng này đã dùng các phương tiện thủy lực nâng các tấm thạch cao sập để đưa nạn nhân đến bệnh viện Đa Khoa Sài Gòn cấp cứu.

Đại diện Caravelle chưa cung thông tin. Đến 11h đêm, hầu hết các con đường xung quanh đều bị phong tỏa. Hiện vẫn chưa biết nguyên nhân gây ra tiếng nổ.

Nhóm phóng viên
dailien
Posts: 2481
Joined: Sun Jun 03, 2007 3:37 am
Contact:

Post by dailien »

[center]Không nên uống trà
ngay sau khi ăn
[/center]


Image

Chúng ta thường có thói quen uống trà ngay sau khi rời khỏi bàn ăn vì cho rằng điều này vừa giúp làm sạch miệng, vừa có lợi cho hệ tiêu hoá. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm.

Các chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc khuyên rằng: Hãy từ bỏ ngay thói quen uống trà ngay sau khi ăn nếu bạn muốn cơ thể mình luôn khoẻ mạnh.

Người Trung Quốc có câu: "Uống trà ngay sau bữa ăn không khác gì uống thuốc độc". Trong nước trà có chứa một hàm lượng lớn tannin và các hợp chất có tính kiềm. 2 chất này có ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hoá của cơ thể vì sau khi đi vào dạ dày chúng có khả năng gây ức chế quá trình phân giải các chất dinh dưỡng có trong thức ăn, từ đó dễ dẫn tới đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, tanin khi kết hợp với prôtein có trong các thực phẩm như: thịt, trứng, sữa, thực phẩm họ đậu… sẽ tạo thành các chất cặn khó tiêu, các chất kết tủa và tạo sỏi. Lâu ngày có thể dẫn tới bệnh sỏi thận. Tanin còn gây phản ứng với các khoáng chất có gốc kim loại trong thức ăn như: sắt, magiê, kẽm, tạo ra các axít gây hại cho dạ dày.

Trong dạ dày có chứa sẵn các men tiêu hoá và axit giúp quá trình tiêu hoá thức ăn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, uống trà ngay sau khi ăn cũng sẽ "làm loãng" các men tiêu hoá này, từ đó hạn chế khả năng tiêu hoá của dạ dày.

Các thực nghiệm cũng chỉ ra rằng dù chỉ là 15ml nước trà ngay sau bữa ăn cũng làm giảm tới 50% khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Trà càng đặc thì lượng sắt cơ thể hấp thụ càng thấp. Lâu ngày có thể gây ra hiện tượng thiểu máu do thiếu sắt.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên chúng ta cũng nên hạn chế uống trà trước bữa ăn. Nếu có chỉ là trà hoa cúc nhạt. Loại trà này sẽ không ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá.

1 cốc nước lọc sau khi ăn sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn chỉ nên uống trà sau bữa ăn từ 1 - 2 tiếng.

Theo DT Viet/CHT(footmate)
tankhoasinh
Posts: 838
Joined: Sat Jun 23, 2007 4:20 am
Contact:

Post by tankhoasinh »

Image

AUSTRALIA

Nguyễn Ngọc Chấn

Các Minh tinh tài tử chính:

Lady Sarah: Nicole Kidman
Drover: Hugh Jackman
Nullah: Brandon Walters
Neil Fletcher: David Wenham
King Carney: Bryan Brown
Directed by Baz Luhrmann.
Phim “Australia” đưa chúng ta về nước Úc nơi đất rộng người thưa, có những cánh đồng cỏ mênh mông, đến một địa danh mang tên “Faraway Downs” thuộc miền Bắc Úc. Thời bấy giờ Úc còn hoang sơ, các nhà tài phiệt từ Anh quốc đổ xô sang vùng Faraway Downs khai thác kỹ nghệ chăn nuôi.

Vào đầu thế kỷ 20 quân đội Đức Quốc Xã chinh phục, phá tan Âu châu, các nước cần thịt bò làm lương thực để nuôi quân và dân. Tại Anh quốc gia đình Ashley đã có nông trại ở Úc. Năm 1939 bà Lady Sarah Ashley (Nicole Kidman) được tin trang trại của gia đình đang bị phá phách, bà Sarah lên đường sang Úc thăm chồng. Đến nơi Lady Sarah mới hay chồng bà đã bị tử nạn. Chuyến đi thăm chồng của bà Sarah không còn là cuộc du ngoạn vương giả nhưng Sharah Ashley phải bắt tay vào một thực tế phũ phàng.

Đón tiếp bà tại bến tầu là Drover (Hugh Jackman), một thanh niên nghề chính là cowboy, nghề phụ là tài xế chiếc xe thổ mộ của côngty Ashley. Sarah mang theo hàng chục chiếc vali chứa quần áo giầy vớ, nón nữ trang và đủ thứ dụng cụ đàn bà lỉnh kỉnh. Drover chất hết đống vali lên chiếc xe chất đầy đồ ăn, phân bón, dụng cụ nông trại. Dọc đường quần áo của bà Sarah bay vương vải theo gió chiều. Trên mui xe còn chở mấy anh thổ dân người Úc đen đủi, đóng khố bằng lá chuối mo cau, không che hết “khúc nam nhi trái” của họ.

Đi hết một ngày đường mới tới, bà Sarah hỡi ơi trước khung cảnh hoang tàn của hãng. Ngoài Drover là người Âu châu, ông Tầu phù làm bếp còn lại toàn thể nhân viên là giống thổ dân. Trong đám người bản xứ có chú bé Nullah (Brandon Walters), chẳng biết cha mẹ là ai nhưng đã được sinh ra và lớn lên từ nông trại của ông Ashley.

Nullah chính là người thuyết minh câu chuyện “Australia”. Theo đó ông ngoại chú bé là một vị phù thủy (David Gulpilil), trước đây giúp việc cho trại chăn nuôi. Nhiệm vụ của ông là liên lạc với “Trời đất”. khi cần nắng, mưa ông ra nhẩy muá, đọc thần chú, gọị mưa xuống, kêu nắng lên. Nhiều lần cầu đâu trúng đó, ông được bà con làng nước phong vương thành “King George”. Thế rối gần đây ông chủ Ashley bị tử nạn, nhà chức trách địa phương buộc cho King George tội giết chủ bằng bùa phép, ông đã tại đào nhưng vẫn lẩn khuất quanh trại để quan sát và dạy nghề cho thằng cháu ngoại.

Sarah nhận lấy cái gia tài với niềm ngao ngán, bầy gia súc hàng ngàn con trong tình trạng đói khát. Đồng cỏ, sông nước chung quanh đã bị các trại khác chiếm, xây rào cản. Nước hồ trong vùng cũng bị đầu độc làm cho nhiều gia súc chết trôi lềnh bềnh và bất khiển dụng. Sarah nhất quyết không bỏ cuộc, bà lột bỏ cái vỏ trưởng giả bắt tay vào việc tái xây dựng trại. Điều động gia nhân Sarah tin cậy vào Drover. Làm bầu bạn, Sarah nhận Nullah làm con nuôi. Chú bé chừng 10 tuổi nhưng kiến thức khá rộng vì vẫn tiếp xúc học hỏi từ ông ngoại.

Đối ngoại Sarah luôn phải đương đầu với chủ trại lân bang, Neil Fletcher (David Wenham), ông này đã dùng đủ moị thủ đọan để chiếm đọat trại Ashley. Khi dụ ngon dỗ ngọt đòi mua trọn bộ tài sản của Sarah bằng giá rẻ mạt; Khi dùng bạo lực phá hoại, giết hại gia súc, ngăn sông, chắn lối gây khó khăn cho Sarah. Drover hết lòng khuyến khích Sarah như lúc sinh thời ông Ashley cũng bị những áp lực này. Ông Ashley rất cương nghị, cho nên, theo lý thuyết của Drover, có thể chính Fletcher là thủ phạm ám hại ông.

Bầy gia súc đã chín mùi sẵn sàng xuất cảng. Khi tầu hàng Anh tới Úc thu mua gia súc, Fletcher cũng như Ashley đều phải giao hàng một lượt. Trại của Fletcher rộng rãi, gần đường cái, bò của ông thủng thẳng lên đường. Trong khi bò của Sarah phải băng qua tô giới của Fletcher mới ra được bến tầu. Fletcher đã dựng rào chắn hết đường, Drover phải luà đàn bò hàng ngàn con băng qua sa mạc. Hơn hai ngày không cỏ, không nước, một số bò đã bỏ mạng sa truờng. Nullah đi tìm ông ngoại tới cầu mưa. King George dùng đủ phép cầu cho mưa xuống cưú đoàn gia súc khỏi chết khô và tới bến đúng lúc tầu nhận hàng.

Sau khi hoàn tất việc xuất cảng hàng, Sarah mới dành thời gian cho con tim mình. Từ ngày gặp Drover, vóc dáng cowboy, bụi đời với hàm râu quai nón cạo tỉa chừng mực khiến cho chàng tài xế lọt vào mắt xanh của bà chủ. Ngoài đời, Hugh Jackman, tài tử người Úc vừa được bầu chọn là người đàn ông hấp dẫn nhất “sexiest man alive”. Nicole Kidman cũng là người gốc Úc rất thành công tại Hollywood, cô nàng còn khá hấp dẫn nên đôi trai tài, gái sắc đóng phim với nhau làm sao tránh khỏi những cảnh mủi mẫn tình tự. Tuy nhiên, để giữ cho cuốn phim Australia không phị loại vào hạng R, hãng phim đã tự chế, cắt bỏ nhiều cảnh làm tình nóng bỏng giữa Jackman và Kidman.

Thế rồi Australia đưa qua một ngã rẽ mới. Từ thời Đệ nhị thế chiến, chính phủ Úc có chính sách tách biệt đám thiếu nhi khỏi cha mẹ thổ dân của chúng. Việc làm này được bưng bít nhiều thập niên, mãi đến mấy năm gần đây chính phủ Úc mới chính thức lên tiếng xin lỗi và bồi thường cho cho cha mẹ người bản xứ có con bị cưỡng bức vào trại tập trung.

Nullah cũng bị bắt đưa vào đảo Children Mission Center. Sarah đau khổ cùng cực vì bà đã nhận chú bé làm con nuôi nhưng chưa có giấy tờ hợp lệ nên Nullah bị bắt dẫn đi mất. Sarah chạy chọt khắp nơi ngay cả điều đình với Fletcher giúp nàng lãnh Nullah ra khỏi trại. Thế nhưng thủ tục nhận con nuôi chưa hoàn tất thì lại có biến chuyển mới.

Gần cuối Đệ nhị thế chiến, quân đội Hoàng gia Nhật bất thần tấn công Trân Châu Cảng và các vùng phụ cận trong đó có Úc. Hàng trăm máy bay Nhật bất thần không tập hải cảng Úc làm thiệt mạng hàng ngàn quân nhân và thưòng dân. Hải cảng Úc bị tàn phá nặng nề. Đảo Children Mission cũng bị oanh kích. Các linh mục phải đưa đám trẻ sống sót vào trốn trong rừng.

Trước đó vài ngày Drover từ chối lời mời sang Anh quốc chung sống với Sarah. Chàng không thích tình cảnh hàng thần lơ láo khăn gói quả muớp tiếp tục đi giang hồ vào vùng hoang dã Úc. Khi Nhật bỏ bom hải cảng, Drover tức tốc trở lại thành phố, tìm Sarah trong đống người chết. Tìm nàng không được, Drover nghĩ tới Nullah, có thể bé bị nguy hiểm trên hòn đảo biệt lập. Drover lên đảo khi quân Nhật đang tảo thanh doanh trại. Bất thần hàng trăm trẻ em và Nullah từ trong rừng chui ra. Drover đưa lên tầu chở đám trẻ về đất liền. Như phép mầu tại bến tầu trước giờ di tản khỏi đão trước khi rơi vào tay quân Nhật, Lady Sarah cũng thoát chết trong đống gạch vụn, đoàn tụ với Drover và Nulah.

Cuốn phim Australia quay cảnh thật người thật tại Úc Đại lợi với đôi tài tử giai nhân Hugh Jackman và Nicole Kidman. Cô cậu khá xinh đẹp cũng là yếu tố chính để thu hút hàng triệu khán giả khắp thế giới.
tranphuongdong
Posts: 526
Joined: Wed May 30, 2007 2:08 am
Contact:

Post by tranphuongdong »

Image

Bạn có bao giờ bị đau lưng chưa?
Tuesday, December 09, 2008

Yến Tuyết

Tôi không bao giờ quên được cái thời gian bị chứng đau lưng hành hạ khoảng mười năm trước. Khi leo xuống basement của căn nhà trọ ở miền Ðông, tôi bị trượt chân, lưng đánh mạnh vào mấy cái bậc thang bằng gỗ. Mặc dù lưng bị ê ẩm cả một ngày hôm đó nhưng sau khi xoa dầu nóng và nằm nghỉ ngơi, buổi tối tôi vẫn đi làm bồi bàn lại ở nhà hàng như thường lệ. Tuy nhiên, chỉ mấy tháng sau tôi bắt đầu thấy nhức nhối ở lưng và khi chịu đựng hết nổi tôi mới đi bác sĩ và biết mình bị “herniated disk” - dĩa sụn bị lệch. Ðau quá, và cho dù nhiều người quen can ngăn vì nói rằng có thểạ bán thân bất toại vì giải phẫu lưng, tôi vẫn quyết định đi mổ vì thà chết còn sướng hơn là bị đau lưng như vậy! May mắn thay tôi gặp một vị bác sĩ giỏi. Mổ xong, ông bảo nếu không muốn đau lưng nữa thì phải đi bộ cả đời! Chuyện đó cũng dễ thực hiện thôi nên cho đến nay tôi gắng đi bộ dù nhiều khi rất là lười biếng. Kể từ đó đến nay, trừ khi làm việc nặng như khiêng vác mấy bao gạo, hay di chuyển bàn ghế thì mới bị đau lưng sơ sơ, còn bình thường thì tôi không còn đau nữa.

Trường hợp của tôi thì vì bất cẩn hay xui xẻo gì đó mới xảy ra việc lưng bị thương như vậy chứ còn bị đau lưng thì thiên hình vạn trạng, không ai giống ai và có thể nói là 80% người Mỹ thế nào cũng trải qua kinh nghiệm bị đau lưng ít nhất là một lần trong đời. Dennis Turk, chuyên gia tâm lý hiện đang thành lập một nhóm nghiên cứu về các chứng đau nhức ở trường University of Washington nói rằng người mà không bị đau lưng bao giờ là người bất bình thường.

May mắn thay, trong một thập niên gần đây, người ta đã tìm ra những phương cách về việc săn sóc cái lưng của hàng triệu người bị đau khổ vì chứng bệnh đau lưng này, Bác Sĩ Richard Deyo đã cho biết như vậy. Sau đây là những cách thức để tránh chứng đau lưng mà các bác sĩ thuộc Stanford University, University of Washington đề nghị chúng ta nên áp dụng

1/ Tự săn sóc

Bạn trải qua một buổi sáng nhấc lên, bỏ xuống mấy cái thùng sách và lưng của bạn bắt đầu đau. Các bác sĩ gọi sự tấn công dữ dội này là đau cấp tính. Khi bị đau đớn thì cần nhất là phải hành động ngay bằng cách dùng các loại thuốc giảm đau không cần toa bác sĩ có chứa chất ibuprofen, aspirin hay acetaminophen. Nhưng nếu trong trường hợp bạn bị đau kinh niên thì phải cần đi khám bác sĩ để xin loại thuốc trị đau nhức mua theo toa.

Các bác sĩ cũng khuyên nên đắp nước đá vùng bị đau khoảng 15 phút một, từ 3 đến 5 lần một ngày. Nếu không có nước đá, bạn có thể dùng một gói đậu đông lạnh để đắp lên lưng. Nhưng nếu lưng bị đau kéo dài tới vài ngày thì nên thay phiên đắp nước nóng và nước đá. Trong khi đó, dù vẫn cố gắng hoạt động được chừng nào tốt chừng ấy.

Ðể tránh bị đau lưng, hãy ngủ trên một tấm nệm cứng (firm mattress) và khi nằm nghiêng thì nên kẹp một cái gối giữa hai đầu gối. Hãy chọn những ghế nào có hỗ trợ phần lưng dưới của bạn. Khi công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều, bạn nên đứng dậy đi lại sau mỗi một tiếng đồng hồ, đừng nhấc đồ nặng và không nên để mình bị căng thẳng quá độ.

Giá cả: Một gói đậu đông lạnh: 2 đồng; một hộp thuốc aspirin: 5 đồng; tìm cách giảm căng thẳng: vô giá!

2/ Tập thể dục

Cho dù bạn ao ước được nằm ngủ nướng thêm vài giờ nữa nhưng nếu bạn tự bắt buộc mình thức dậy để tập thể dục thường xuyên mỗi ngày, thì đó là cách hay nhất có thể giúp bạn tránh được, hay bớt được chứng đau lưng. Thời gian duy nhất mà bạn cần tránh tập thể dục là vào một hai ngày đầu tiên mà bạn cảm thấy bị đau lưng cấp tính. Bác sĩ Eugene Carragee thuộc trường Ðại Học Stanford nói rằng những cuộc nghiên cứu cho thấy là những người có nhiều hoạt động trong khi đang đau lưng lại mau lành hơn những người nằm yên một chỗ.

Dĩ nhiên, những chuyên viên về vấn đề đau lưng cho biết là không có một hình thức thể dục rõ ràng nào có thể chấm dứt chứng đau lưng, tuy nhiên họ nói rằng có hai loại quan trọng: thể dục nhịp điệu như đi bộ nhanh, và co thắt cơ bụng cũng như tập thể dục vùng lưng, làm bụng và lưng trở nên chắc chắn hơn. Một người huấn luyện viên ở trung tâm thể dục có thể giúp bạn chọn lựa một phương pháp đúng cách nhưng bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.

Giá cả: Ði bộ thì không phải tốn tiền gì cả.

3/ Kỹ thuật thư giãn

Bác Sĩ Deyo cho biết sự căng thẳng có thể làm cho cơ thể của bạn bị cứng lại, khiến cho đau lưng thêm. Một vài kỹ thuật để thư giãn như tĩnh tâm (meditation) có thể giúp bạn giảm căng thẳng.

Trong một bản báo cáo vào năm 1999, cơ quan National Institute of Health đã dựa theo nghiên cứu của một số các chuyên gia để cho biết là những kỹ thuật như meditation (tĩnh tâm) và thôi miên (hypnonis) có thể giúp chấm dứt chứng đau kinh niên. Các nhà khoa học nói rằng những hoạt động này làm dịu hệ thống kích thích (nervous system) trong cơ thể. Và làm giảm sự nhạy cảm của cơ thể đối với cơn đau nhức.

Một vài kỹ thuật thư giãn như yoga và tai chi còn có thêm sự ích lợi của thể dục trong đó.

4/ Xoa bóp (massage)

Một chuyên viên xoa bóp (massage therapist) có thể nhắm vào vùng lưng và khu vực chung quanh. Ðối với nhiều người thì sự xoa bóp đem lại kết quả tức khắc và lâu dài. Những động tác xoa, nắn và tẩm quất làm gia tăng sự lưu thông của máu ở phần lưng và làm cho những cơ bắp thịt bớt căng cứng.

Có bằng chứng cho thấy là kỹ thuật chữa trị bằng cách xoa nắn dây thần kinh bắp thịt - Neuromuscular massage therapy - nhắm vào một vài điểm chính trên lưng làm cho chứng đau lưng giảm đi thấy rõ.

4/ Châm cứu-Acupuncture

Báo cáo của cơ quan National Institute of Health vào năm 1997 còn cho biết là châm cứu cũng giúp cho chứng đau phần dưới thắt lưng (low back pain). Các nhà nghiên cứu cho rằng châm cứu kích thích sự điều tiết của chất endorphin của cơ thể làm giảm cơn đau.

Trong một cuộc tìm hiểu khác, một số bác sĩ báo cáo là 2/3 số bệnh nhân được châm cứu cho biết họ hài lòng với kết quả do châm cứu đem lại.Có vài bệnh nhân cho biết là họ cảm thất bớt đau ngay sau khi được châm cứu lần đầu. Bác Sĩ Robert Schulman thuộc tổ chức American Academy of Medical Acupuncture nói: “Nếu kỹ thuật châm cứu này có thể giúp bạn bớt đau lưng thì nó phải đem lại kết quả sáu sáu lần chữa trị.”

5/ Vật lý trị liệu

Người chuyên viên về vật lý trị liệu sẽ chỉ cho bạn những hoạt động thư giãn để bớt đau cũng như chỉ dẫn bạn cách cử động tránh làm cho bạn bị thương khi bạn đang bị đau lưng. Họ chỉ cho bạn tập thể dục bằng cách giữ quân bình của các tư thế ngồi hay đứng, làm cho bắp thịt chắn chắn hơn vì nếu không, nó có thể là nguyên nhân gây nên bệnh đau lưng. Các chuyên viên này còn chỉ cho bạn cách nhấc đồ vật cũng như cúi gập người xuống sao cho đúng cách.

6/ Chỉnh xương, nắn gân-Chiropractic

Một số những cuộc nghiên cứu cho thấy là sự lôi kéo để chỉnh xương -chiropractic manipulations, thật sự làm giảm cơn đau lưng. Nguyên lý đàng sau việc điều chỉnh rất giản dị. Các bác sĩ chỉnh xương nói rằng việc sưng khớp xương hay cơ bắp bị co thắt có thể làm cho khớp xương đàng sau lưng bị bất động, gây ra chứng đau lưng cấp tính. Bác Sĩ Daniel Hansen làm việc cho cơ quan Texas Back Institute nói rằng khi người bác sĩ chiropractor dùng tay để di động những khớp xương, họ sẽ làm dịu đi sự căng cứng (tension) và giúp chúng cử động lại. Cũng giống như là chú tâm đến việc tập thể dục cho khớp xương vậy.

7/ Giải phẫu

Chỉ có 2% số bệnh nhân vị đau lưng cần phải giải phẫu mà thôi. Bác sĩ Deyo cho biết thật ra có 4 lý do để phải mổ lưng: Một là dĩa sụn bị mòn (herniated disk) gây ra cơn đau sciatic ở phía dưới đầu gối trong vòng một tháng; hai là là chứng Spinal Stenosis - rãnh xương sống bị hẹp; ba là đốt xương sống bị lệch, bốn là vì có một cái bướu hay một chứng bệnh nguy hiểm đến tính mạng.

Bác Sĩ Deyo và các chuyên gia về chứng đau lưng đề nghị là những bệnh nhân cần cảnh giác và tìm hiểu trước khi quyết định về việc giải phẫu lưng cho dù có một số bác sĩ giải phẫu hứa hẹn là họ sẽ dùng những phương pháp mới mẻ nhất. Ông nói: “Có nhiều bệnh nhân nhanh chóng chọn một phương cách tối tân nhất và 5 năm sau đó biết được rằng nó không hề hữu hiệu hay là tệ hơn phương cách cũ nữa. Bệnh nhân luôn luôn nên tham khảo ý kiến của ít nhất hai bác sĩ và trước khi quyết định nên chọn một bác sĩ giải phẫu có kinh nghiệm và phải biết rõ ràng là những điều gì sẽ xảy ra trong một thời gian dài sắp tới.

(Viết dựa theo báo Health)
vuphong
Posts: 2755
Joined: Sun Jun 03, 2007 12:31 am
Contact:

Post by vuphong »

Image

Ăn cá thường xuyên giúp bệnh nhân tiểu đường ngừa đau thận
NEW YORK (Reuters) - Ăn cá ít nhất hai lần mỗi tuần có vẻ giúp cho những bệnh nhân tiểu đường giảm nguy cơ bị đau thận, theo kết quả từ một cuộc nghiên cứu qui mô ở Anh Quốc.

Tuy rằng những bệnh nhân tiểu đường được khuyên hãy hạn chế tiêu thụ chất đạm (protein) để trì hoãn sự tiến triển của bệnh đau thận, nhưng những kết quả nghiên cứu gần đây ngụ ý rằng “nguồn gốc của chất đạm chứ không phải số lượng” gây ảnh hưởng cho thận, theo lời các nhà nghiên cứu trong phúc trình đăng trên đặc san y khoa American Journal of Kidney Diseases (Ðặc San Mỹ về Những Bệnh Thận).

Họ nói thêm rằng tuy đã có những cuộc nghiên cứu cho thấy cá là thực phẩm tốt đối với những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng cho tới nay vẫn còn có quá ít bằng chứng y khoa về phúc lợi này.

Vì vậy, Bác Sĩ Amanda I. Adler, thuộc cơ quan nghiên cứu y khoa Medical Research Council Epidemiology Unit, ở Cambridge, Anh Quốc, và các đồng nghiệp đã thi hành một cuộc phân tích qui mô căn cứ vào 22,000 người.

Trong số 517 người mắc bệnh tiểu đường, 8.3 phần trăm bệnh nhân có sự hiện hữu cao của chất đạm albumin trong nước tiểu (từ ngữ y khoa gọi là chứng “macroalbuminuria”) - đây là một triệu chứng của bệnh đau thận.

Căn cứ vào những câu trả lời cho một bảng câu hỏi về tiêu thụ thực phẩm, có 18 phần trăm bệnh nhân tiểu đường ăn cá ít hơn một lần mỗi tuần mắc chứng “macroalbuminuria”; trong khi đó, trong số những người thường xuyên ăn cá từ hai lần trở lên mỗi tuần thì chỉ có 4 phần trăm mắc chứng này.

Sau khi điều chỉnh những số liệu liên quan tới những yếu tố cá nhân như lối sống, sắc tộc, địa vị xã hội, chế độ dinh dưỡng, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng sự tiêu thụ cá vẫn còn là một nhân tố đáng kể liên quan tới sự ngăn ngừa chứng suy thận macroalbuminuria nơi những bệnh nhân tiểu đường. (n.m.)
dailien
Posts: 2481
Joined: Sun Jun 03, 2007 3:37 am
Contact:

Post by dailien »

Mùa Noel lại vang lên các loại nhạc Noel, Giáng Sinh
Friday, December 12, 2008

Image
Nữ ca sĩ Hoàng Oanh tự đứng ra phát hành CD “Tình Ca Giáng Sinh”
được nhiều người đón nghe trong vùng Little Saigon, Orange County. (Ảnh do nghệ sĩ cung cấp)
LITTLE SAIGON, Orange County.- Khoảng thời gian này, các hệ thống truyền thanh, truyền hình Hoa Kỳ, Mễ (Mexico)... cũng như của người Việt trong vùng Little Saigon, Orange County, đã đua nhau vang lên các loại nhạc Noel, Giáng Sinh khiến nhắc nhở mọi người, dù kinh tế đang khó khăn nhiều phần, là mùa lễ quan trọng, vui tươi, cuối năm đã gần đến.

Ði đến đâu, hay ngồi ở đâu trong vùng Little Saigon, người ta cũng có thể nghe được các bài hát về Noel hay Thánh Ca mùa Giáng Sinh, nào là White Christmas, The Little Drummer Boy, Holy Night, Santa Claus is coming to town, Jingle Bells... xen kẽ với Feliz Navidad, Ave Maria... và Ðêm Thánh Vô Cùng, Ðêm Ðông Lạnh Lẽo, Bài Thánh Ca buồn, Lá Thư Trần Thế (với các giọng ca Hoàng Oanh, Trung Chỉnh và bé Hoàng Yến), Mùa Sao Sáng, Hoa Trắng Thôi Cài Trên AÔo Tím, Chiều Bên Giáo Ðường, Kinh Chiều...

Mùa Noel năm nay, cũng như trong vài năm gần đây, các trung tâm băng nhạc của Little Saigon, như Thúy Nga, Asia, Vân Sơn, Tình, Làng Văn... đều không sản xuất băng nhạc mới về mùa Noel, Giáng Sinh... vì thật ra loại băng nhạc này chỉ phục vụ được một khoảng thời gian ngắn, chừng hai, ba tuần lễ trước Noel, chứ không thể bán được suốt năm, như các loại băng ca nhạc thông thường.

Chính vì vậy các băng nhạc CD, DVD Noel, Giáng Sinh từng được các trung tâm băng nhạc, hay cả của các ca sĩ đứng ra phát hành từ các năm trước đây cho đến nay, vẫn không hề mất thời gian tính, và vẫn được đón nghe như thường, như CD Tình Ca Giáng Sinh, tức Hoàng Oanh Hải Ngoại 16 (của Trung Tâm Hoàng Oanh Music Center), với 12 bài hát gắn liền với Noel, Giáng Sinh, do nữ ca sĩ Hoàng Oanh trình bày, như Niềm Tin (Thơ Nhất Tuấn, nhạc Anh Linh); Thala Xóm Ðạo (Dzũng Chinh); Trời Chưa Muốn Sáng (Trần Thiện Thanh)...

Trung Tâm Asia phát hành DVD đặc biệt Giáng Sinh với hơn 19 bài hát Giáng Sinh như: Bài Thánh Ca Buồn (Julie), Liên Khúc “Ðêm Thánh Vô Cùng”,” Người Tình Mùa Ðông” (Như Quỳnh), “Hai Mùa Noel” (Mạnh Ðình-Như Quỳnh), Liên Khúc “Mùa Ðông” với Duy Quang, Tuấn Ngọc, Trung Hành, “Một Ngày Vui Mùa Ðông” với Thanh Lan, Tiếng Mưa Buồn với nữ ca sĩ Ngọc Lan, Mùa Sao Sáng với Sơn Tuyền....

Ngoài ra còn có CD “A Don Ho Ho Ho Christmas” với 10 bài hát về Noel, Giáng Sinh do nam ca sĩ Don Ho trình bày

CD “Tình Khúc Giáng Sinh”, qua 10 giọng ca khác nhau trình bày các bài hát Noel, Giáng Sinh, như Dalena (Holy Night), Don Ho, Y Nhi, Kenny Thai (Ði tìm Chúa tôi), Phương Loan (Quê Hương Thượng Ðế), Phương Loan, Chí Thiện, Huỳnh Thi, Phương Hồng Quế (Liên Khúc Noel)...

DVD “Thúy Nga Paris by Night 18” đặc biệt về nhạc Noel, Giáng Sinh, như Bài Thánh Ca Buồn (Elvis Phương), Ðêm Thánh Vô Cùng (Dalena), Chuông Vang Vang (Hợp Ca)...

Trung tâm Vân Sơn cũng có phát hành một CD Noel, với các bài hát về Noel, như Little Drummer Boy, Tiếng Chuông Giáng Sinh, Ðêm Thánh Vô Cùng, Tà áo đêm Noel... qua các tiếng hát của Trường Vũ, Cát Tiên, Nguyễn Thắng, VPop, Thảo Khanh, Hà Ngọc Vân...

Ngoài ra, các trung tâm NQ records, Làng Văn, Giáng Ngọc... cũng đều có phát hành các CD, DVD về Noel, Giáng Sinh. (L.T.)
tranphuongdong
Posts: 526
Joined: Wed May 30, 2007 2:08 am
Contact:

Post by tranphuongdong »

Những hình ảnh phóng viên Iraq ném giày vào mặt Bush

Trong chuyến công du tạm biệt Iraq trước khi mãn nhiệm vào tháng 1/2009,
Tổng thống Mỹ George W. Bush đã bị một phóng viên nước chủ nhà ném giày vào mặt.

Image
Sự cố xảy ra khi ông Bush đang có cuộc họp báo chung với Thủ tướng Iraq Nouri al-Maliki hôm 14/12/08

Image
Một người đàn ông Iraq có mặt trong buổi họp báo đã ném liên tiếp hai chiếc giày về phía Tổng thống sắp mãn nhiệm của Mỹ.
Người gây ra sự cố hy hữu được xác định là một phóng viên của kênh truyền hình Al-Baghdadiya có tên Muntadar al-Zeidi.

Image
Trước khi ném chiếc giày thứ nhất về phía ông Bush,
phóng viên Al-Zeidi đã hét lớn rằng: "Đây là một nụ hôn từ biệt của người dân Iraq".
Chiếc giày đã ném trượt mục tiêu.

Image
Trong văn hóa Arập, ném giày là một biểu hiện của sự khinh miệt. Khi ném chiếc giày thứ hai, phóng viên Al-Zeidi tuyên bố:
"Chiếc này dành cho những người vợ góa, trẻ mồ côi và những người đã bị giết hại ở Iraq".
Tuy nhiên, Tổng thống Mỹ đã tránh được chiếc giày này.

Image
Lực lượng an ninh bắt giữ thủ phạm ném giày vào ông Bush.

Image
Các vệ sỹ vây quanh Tổng thống Mỹ sau sự cố ném giày.
Ông Bush tìm cách xoa dịu tình hình bằng cách so sánh sự cố với một cuộc biểu tình chính trị ở Mỹ.

Thanh Bình (Theo BBC, AP, Reuters)
thienthanh
Posts: 3393
Joined: Thu Jun 07, 2007 4:14 pm
Contact:

Post by thienthanh »

Real nổi giận vì màn ăn mừng của Barca
Một số cầu thủ của đội ĐKVĐ Liga tỏ thái độ tức giận sau khi chứng kiến cảnh chia vui của đối thủ kình địch. Barca mới đánh bại thắng Real 2-0 trong El Clasico hôm 14/12.

Các cầu thủ Barca hớn hở ôm nhau sau khi kết thúc chuỗi 5 trận "kinh điển" bất bại liên tiếp của Real, trong khi đối phương thì nghĩ màn ăn mừng đó mang ý nghĩa như thể... đã giành được chức vô địch Tây Ban Nha.
Image
Thủ quân của Real, Raul Gonzalez, bước đi trong khi Abidal và Puyol của Barca ăn mừng.
Một cầu thủ giấu tên của Real tức giận nói với tờ AS: "Họ đã ăn mừng như vậy, đã thế, chúng tôi càng phải cố gắng giành chức vô địch. Mọi người hãy chờ xem đội nào mới là đội dẫn đầu sau vòng đấu cuối cùng. Liga còn 23 vòng nữa và chúng tôi sẽ thể hiện thế nào là Real Madrid".

Một cầu thủ khác của nhà ĐKVĐ cũng tỏ ra khó chịu: "Thật điên rồ nếu nghĩ cuộc đua đã kết thúc sau ngày 14/12. Barca rồi sẽ có những thời điểm thi đấu sa sút và nên nhớ, họ còn phải tới làm khách trên sân Bernabeu. Chúng ta hãy chờ xem chuyện gì sẽ xảy ra".

Michel Salgado, hậu vệ lão tướng có mặt trong trận El Clasico hôm thứ bảy, trong khi đó tỏ ra điềm tĩnh hơn. Anh nói: "Barca ăn mừng như thể đoạt chức vô địch là việc của họ. Với chúng tôi, điều quan trọng bây giờ là phải thắng Valencia ở vòng đấu kế tiếp và bước sang tháng 1/2009 với một thể trạng tốt. Chúng tôi cần sự trở lại của các trụ cột đang bị chấn thương".

Trong trận thua Barca, Real không có ít nhất 3 cầu thủ đá chính do phải nghỉ thi đấu dài hạn và bị treo giò gồm Nistelrooy, Diarra và Robben. Để bù đắp, nhà ĐKVĐ Liga đã mua tiền đạo Huntelaar từ Ajax, trong lúc tân HLV Juande Ramos đang ráo riết lên kế hoạch "shopping" trong kỳ chuyển nhượng mùa đông.

Thùy Dương
thienthanh
Posts: 3393
Joined: Thu Jun 07, 2007 4:14 pm
Contact:

Post by thienthanh »

Giày ném Bush được đặt giá 10 triệu USD

Image
Phóng viên Iraq ném giày vào Bush. Ảnh: AP.
Một thương gia Ảrập Xêút đề nghị trả 10 triệu USD để mua lại một chiếc giày đã bay về phía Tổng thống Mỹ Bush trong cuộc họp báo ở Baghdad.

Trang web eBay thì đưa một chiếc giày lên đấu giá và hứa sẽ dành số tiền này tặng cho Hiệp hội Tiểu đường Mỹ. Tổ chức do con gái thủ lĩnh ở Libya Muammar Gaddafi đứng đầu lại bày tỏ sự ngưỡng mộ với phóng viên ném giày Muntadar al-Zaidi bằng việc trao cho anh này huy chương.

Trên mạng, đoạn video về vụ tấn công đạt kỷ lục người xem, với khoảng 100.000 lượt truy cập mỗi giờ. "Chỉ một ngày sau vụ tấn công, có tới 650 đoạn video quay cảnh này thu hút được tới 5,4 triệu lượt xem và 48.000 lời nhận xét", hãng NewTeeVee ghi lại.

Các hãng trò chơi cũng nhanh chóng chớp thời cơ ra các mẫu game mới nhờ sự kiện hôm 14/12 ở Baghdad. Trong một trò, người chơi vào vai Tổng thống Bush và giành điểm bằng việc tránh những chiếc giày lao tới. Trong một trang khác, người chơi ghi điểm bằng việc ném giày vào ông.

Phóng viên Zaidi gây ra cơn sốt trên toàn thế giới khi đứng phắt dậy trong cuộc họp báo ở Baghdad hôm 14/12. Anh này ném liên tiếp hai chiếc giày về phía tổng thống Mỹ và cho đó là "nụ hôn tạm biệt của dân Iraq" dành cho ông. Ném giày vào người khác là một hành vi sỉ nhục trong văn hóa Ảrập.

Phóng viên này đã ra tòa hôm qua và thừa nhận hành vi ném giày. Nếu bị kết tội có ý định ám sát Bush, anh này có thể sẽ bị giam tới 15 năm.

Mai Trang (theo PressTV)
tankhoasinh
Posts: 838
Joined: Sat Jun 23, 2007 4:20 am
Contact:

Post by tankhoasinh »

Champions League sống khỏe trong cơn bão tài chính

Sân chơi hấp dẫn nhất châu Âu cấp CLB vẫn tiếp tục là "con ngỗng đẻ trứng vàng" của UEFA
cũng như các đội tham dự, bất chấp đà suy thoái của kinh tế thế giới.

Theo Master Card - nhà tài trợ chính thức cho Champions League,
CLB nào đăng quang tại giải đấu này vào tháng 5/2009 sẽ đút túi khoảng 110,35 triệu euro.
Đó là một kỷ lục và gần gấp ba lần khoản tiền thưởng 37,23 triệu euro mà nhà vô địch MU được lĩnh mùa trước.

Image
Kinh tế khủng hoảng, nhưng nhờ sức hấp dẫn lớn về mặt thể thao, Champions League vẫn đem lại núi tiền. Ảnh: AFP.
Chỉ cần vượt qua vòng bảng, trung bình mỗi CLB đã có thêm 38,45 triệu euro, tiền thưởng và tiền chia doanh thu từ tài trợ, truyền hình. Điều đó cho thấy cuộc khủng hoảng tài chính đang làm chao đảo kinh tế toàn cầu hầu như không tồn tại ở Champions League.

"Đúng là bức tranh kinh tế hiện nay rất ảm đạm, nhưng Champions League - giải đấu hấp dẫn nhất thế giới cấp CLB - vẫn sống khỏe. Không những thế, nó còn trở thành mảnh đất màu mỡ về tài chính", AFP dẫn lời Giáo sư Chadwick thuộc đại học Conventry - đơn vị được Master Card ủy thác tiến hành nghiên cứu về doanh thu của Champions League.

Giáo sư Chadwick cũng cho rằng đây là tín hiệu rất tích cực, bởi nó đem lại tiền bạc - thứ "vitamin" cần thiết để các CLB dự Champions League chống chọi với cơn bão tài chính. "Nguồn thu nhập từ giải đấu này sẽ giúp các đội bóng, đặc biệt là các đội góp mặt ở vòng loại trực tiếp, cân bằng ngân sách hoạt động - yếu tố sống còn trong thời buổi khủng khoảng".

Phương Minh
Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest