Đời sống quanh ta

[huynhtruong25]

Ði chợ cho vợ!

Ky.Nguyen

1.

Hồi nhỏ ở dưới quê, nhà mình ở gần gia đình một ông người Bắc di cư tên là Mười. Chẳng biết tên thật là gì, nhưng vì ông chạy xe lam, nên lũ nhỏ trong xóm gọi ông bằng cái tên chú “Mười Xe Lam.”

Thím Mười là người miền Nam, ít nói, hiền lành, đẻ liền tù tì cho ông một dây 4 thằng con trai đặt tên đầy “chất thơ” lần lượt là Chung, Thủy, Muôn, Ðời.

Trong 4 đứa con chú Mười, Chung và Thủy lớn hơn hẳn, thằng Muôn bằng tuổi mình, còn thằng Ðời kém 2 tuổi. Cả 4 đứa khỏe như trâu nhưng ngặt một nỗi đều học dốt, nhất là thằng Muôn. Nó chuyên môn copy bài của mình kèm theo lời dụ khị “tao sẽ nói bố cho mày đi 1 cuốc xe lam miễn phí.”

Thời ấy, sau 1975 ít năm, mọi người nghèo lắm, mà nhà chú Mười có 1 chiếc xe lam thì oai vô cùng.

Mà ông oai thật, ít nhất là chửi con. Ðiều đặc biệt mỗi lần chửi ông hay nhắc tới chữ “vợ.”

Học dốt, bị điểm kém, ông chửi “lớn lên đi chợ cho vợ.” Nặng hơn, ông chửi “giặt quần cho vợ.” Tham ăn, không nhường em, keo kiệt bủn xỉn, ông chửi “lớn lên sẽ phát tiền chợ cho vợ.”

Mỗi lần chửi thằng Muôn ông hay cài tên mình vào so sánh, “sao cái thằng K. con bác H. nó học giỏi như thế, còn mày... như thế.” Lúc nghe câu ấy dù rất thương Muôn, nhưng trong lòng mình cũng hơi khoai khoái.

2.

Khi ấy, bảy tám tuổi đầu, mình chẳng biết cái việc “đi chợ cho vợ” nó “nặng” đến cỡ nào nhưng được đi chợ với mẹ thì sướng vô cùng. Dù chỉ có nhiệm vụ trông xe đạp, nhưng vì nhà đông anh em, nên sướng nhất là được mẹ thưởng bằng cách cho chọn quà trước tiên.

Lớn lên một chút, tuổi 14, 15, mỗi khi mẹ sai ra cái chợ nhỏ gần nhà mua bó rau, bịch dầu hay mấy thứ lặt vặt thì bắt đầu biết ngượng với lũ con gái. Ngại chữ “chợ” từ đó.

Ðể rồi, trong suốt thời sinh viên tuổi trẻ ở Sài Gòn, ngủ nhà thuê, ăn cơm bụi, và ngay cả sau khi lấy vợ, hiếm khi nào mình đặt chân vào chợ.

Và rồi mọi chuyện đổi thay 180 độ khi đặt chân đến Mỹ.

3.

Ban đầu thì việc rất nhỏ: “Anh đi làm về tạt ngang mua cho con bình sữa.” Vài lần sau thì sữa kèm theo tã. Rồi thì giấy, baby food, bánh mì, trái cây...

Thấy êm êm, vợ bắt đầu lấn tới: “Nhỏ bạn em nói chợ đó bán cá ngon, anh đi mua vài ‘pao’ rồi mua cho em ít đồ em ghi cái ‘list’ đây này.”

Ít lâu sau thì giọng của vợ như “ra lệnh”: “Anh đi chợ cho em. Em ghi cái ‘list’ sẵn, cứ thế mà mua, đừng mua linh tinh, về ăn không được, bỏ phí lắm.”

Và cứ thế, “tay nghề” đi chợ của mình khá lên và trở thành chuyên nghiệp hồi nào chẳng hay, sau 10 năm ở Mỹ.

4.

Thú thật, ban đầu đi chợ Mỹ thì “chẳng có vấn đề gì” vì đàn ông Mỹ đi chợ ầm ầm. Nhưng chợ Việt Nam thì hơi oải, nhất là khi gặp vài nàng xinh xinh hay người quen nhìn mình bằng con mắt có vẻ nửa “xót thương” nửa “cảm phục.”

Nhưng “lầu dần đời người cũng qua! Như người ta nói phải tìm niềm vui trong công việc. Nếu chịu khó quan sát, bạn sẽ thấy đi chợ là một việc rất thú vị. Chợ giống như một xã hội thu nhỏ, cũng hỉ nộ, ái ố, ì xèo.

“À, cái cô cashier này mặt lạnh lắm nha, không bao giờ cười khi tính tiền cho khách. Còn ông nhân viên quày rau lười muốn chết, ớt hiểm để chần dần ngay đó mà hỏi, chả nói ‘hổng biết’... Ui, cái cô tre trẻ đi trước cái ông ngoài sáu mươi, lâu lâu ngoái lại hỏi ‘anh muốn mua gì hôn,’ đích thị là nàng vừa được ổng rước từ Việt Nam sang. ‘Thằng cha bán cá này dữ thật, bà cụ mới thò tay vào mấy khứa cá mà hắn giãy lên như đỉa phải vôi...’’”

Ðó là những “hình ảnh thân thương” mà bạn thường gặp. Chẳng thế mà nhiều ông coi việc đi chợ cho vợ là cái “thú đau thương” và đôi khi là “nỗi ám ảnh khôn nguôi” như anh bạn cùng sở với mình.

Tám giờ rưỡi tối, trước khi xô ghế ra về, anh bạn bấm phone, “Em hả, hôm nay đi chợ mua gì?” Ðầu dây bên kia tiếng vợ (hơi gắt) vang lên: “Ai nói anh hôm nay đi chợ? Không mua gì hết á, về đi cả nhà đợi cơm đây nè!” Anh bạn hơi ngượng, nhỏ nhẹ “vậy mà anh cứ tưởng...”

5.

Năm ngoái về thăm nhà, ngồi chưa ấm chỗ, ba đã giục “con sang nhà chú Mười thắp cho chú cây nhang, chú mất 6 tháng rồi.”

Mình sang ngay. Căn nhà cũ giờ khang trang, đủ tiện nghi như ở thành phố. Nghe nói 4 thằng con chú giờ đều có vợ con, theo nghề cha, khá giả, mỗi thằng làm chủ 1 chiếc xe đò liên tỉnh. Thằng Muôn giờ giữ căn nhà từ đường. Ở tuổi 40 nó trông oai vệ còn hơn cả chú Mười ngày xưa.

Sau màn chào hỏi, Muôn sai vợ: “Ði chợ mua ít đồ nhậu về làm đãi anh K. coi.” Vợ nó cung cúc làm ngay tắp lự, chưa tới nửa tiếng sau đã thấy tiếng xào nấu ì xèo dưới bếp.

Mình bảo, tao thắp cho ông già cây nhang? Thằng Muôn nhìn mình cảm động. Xong, nó hỏi, “Mày khấn gì thế?” Mình ậm ừ, “Không có gì, không có gì.”

Thực ra là mình giấu. Không lẽ kể với Muôn lời khấn này: “Chú Mười ơi, ngày xưa chú chửi sai rồi. Ðáng lý chú phải chửi là, “Học giỏi cho lắm, bôn ba cho lắm, cũng đi chợ cho vợ mà thôi!”

[vuphong]

Món ăn đường phố Sài Gòn ngon top 10 thế giới

Trang web du lịch VirtualTourist vừa xếp Sài Gòn vào Top 10 thành phố có ẩm thực đường phố ngon nhất,
cùng với Bangkok, Singapore hay Sicily (Italy)...

Một chuyến thăm ngắn đến Chợ Bến Thành hoặc chợ Bình Tây của thành phố này sẽ lý giải
vì sao tòa soạn và các biên tập viên của VirtualTourist lại có lựa chọn ấy.

Giống như nhiều điểm nổi tiếng khác ở Đông Nam Á, món ăn đường phố Sài Gòn hấp dẫn ở sự pha trộn giữa văn hóa Pháp
với các loại gia vị, thành phần đậm chất Việt.


Cơm tấm là món ăn đặc trưng ở Sài Gòn, ăn kèm với trứng ốp, sườn rán và một loại nước chấm có vị ngọt. Ảnh: Yume.


Ngoài các món nổi tiếng như phở và bánh mì, cũng có một vài món đáng chú ý khác như cơm tấm
(có trứng chiên phủ lên), bò cuốn lá lốt và giò chả.

Dù là cơm tấm ở đâu, thực khách đều sẽ được phục vụ nước nắm. Mỗi cửa hàng có một bí quyết pha nước chấm riêng
và khách hàng sẽ lựa chọn gian hàng có nước mắn ngon để quay trở lại.

Mặc dù vậy, trang web cũng khuyến cáo du khách nên chú ý chọn những quán có tên tuổi,
đông người, giá cả phải chăng, để tránh các vấn đề về sức khỏe.

Ngoài TP Hồ Chí Minh, theo financialExpress, 9 thành phố khác cũng ở trong danh sách của VirtualTourist, gồm:

1. Bangkok (Thái Lan)

2. Singapore

3. Penang (Malaysia)

4. Palermo (Italy)

5. Sicily (Italy)

6. Istabul (Thổ Nhĩ Kỳ)

7. Mexico City (Mexico)

9. Brussles (Bỉ)

Phan Dương

[quangminh]

Những Tách Cà Phê

Một nhóm sinh viên cũ gặp lại và hẹn nhau cùng trở về trường đại học cũ để thăm một vị giáo sư ngày xưa. Họ là những người rất thành công và đang có những chức vụ, địa vị cao trong xã hội.

Trong khi ngồi hàn huyên tâm sự với nhau, mọi người bắt đầu than phiền về những sự căng thẳng trong việc làm cũng như trong đời sống của mình.

Vị giáo sư mời những học trò cũ của mình uống cà phê. Ông đi vào nhà trong và mang ra một bình cà phê lớn, cùng với những ly tách đủ loại: bằng sứ, bằng plastic, bằng thủy tinh, có những tách nhìn rất tầm thường và có những tách nhìn rất đắt tiền và sang trọng. Vị giáo sư mời những học trò cũ của mình tự rót lấy cà phê uống.

Khi mỗi người đã có một ly cà phê trong tay, vị giáo sư nói:

- Nếu các anh chị để ý, những tách cà phê đẹp và đắt tiền được chọn lấy trước hết, chỉ còn lại những ly tách rẽ tiền và tầm thường. Đối với các anh chị việc ấy cũng thường thôi! Chúng ta ai mà lại chẳng muốn chọn cho mình những gì hay và đẹp nhất, nhưng đó cũng là nguyên nhân của sự căng thẳng và những khó khăn của các anh chị trong cuộc sống.

- Những gì anh chị muốn, thực sự là cà phê, chứ đâu phải là chiếc tách, nhưng các anh chị lại có ý đi lựa cho mình những chiếc tách đẹp nhất và thỉnh thoảng cũng nhìn sang người bên cạnh, xem họ có những chiếc tách nào.

- Cũng vậy, nếu cuộc sống là cà phê, thì những công việc, tiền bạc, địa vị trong xã hội là những chiếc tách. Chúng chỉ là những phương tiện để chứa đựng sự sống của mình, chứ phẩm chất của sự sống không hề khác biệt.

- Và nhiều khi chúng ta vì quá chú ý và tập trung vào những chiếc tách, mà lại quên thưởng thức hương vị cà phê thơm ngon trong ấy.

- Vì vậy cho nên các anh chị nhớ, đừng để những chiếc ly tách sai xử mình. Hãy thưởng thức hương vị cà phê thơm ngon của cuộc sống. Hạnh phúc không có nghĩa là mọi vấn đề chung quanh chúng ta phải được hoàn toàn. Hạnh phúc có nghĩa là chúng ta biết nhìn xa hơn, vượt ra ngoài những sự bất toàn ấy !

SUY NGẪM:

Con người nên thay đổi sự suy nghĩ, sao cho thích hợp với hoàn cảnh và với những người chung quanh, khi vô phương thay đổi hoàn cảnh hay thay đổi những người chung quanh.

Trong câu chuyện trên, cà phê là thứ sẽ thuộc về mình, ly tách là thứ phải để lại, thuộc về người. Cho nên, bằng lòng thưởng thức, thích những gì mình có, hạnh phúc hơn là : thích những gì mình không có, hay không thể có.

[hoanghoa]

Món ăn vặt tốt cho tim


Những món ăn vặt lành mạnh có thể cung cấp dinh dưỡng giữa các bữa ăn và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sau đây là một số loại thực phẩm tốt cho hệ tim mạch.



Nho khô: Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu xơ vữa động mạch và trao đổi chất Louisville (Mỹ)
cho thấy những người ăn khoảng 60 quả nho khô mỗi ngày có thể kiểm soát tốt chỉ số huyết áp của mình.
Lý do là nho khô chứa nhiều kali, dưỡng chất quan trọng giúp hạ huyết áp.



Chế phẩm từ đậu nành: Nghiên cứu của Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy việc tiêu thụ hằng ngày các sản phẩm làm từ đậu nành,
vốn là thành phần dinh dưỡng giàu chất đạm, rất có ích cho hệ tim mạch. Các hoạt chất isoflavone, đặc biệt là genistein,
trong đậu nành có tác dụng khơi thông mạch máu và hạ huyết áp.



Quả óc chó( Walnut): Loại quả này chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn thể và đa thể tốt cho sức khỏe,
có tác dụng làm giảm hàm lượng cholesterol xấu LDL trong máu; đồng thời gia tăng đáng kể cholesterol tốt HDL.
Ngoài ra, nó còn cung cấp a xít alpha linoleic, vốn có thể biến đổi thành a xít béo omega 3,
và các chất chống ôxy giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.



Táo: Chứa nhiều hoạt chất flavonoid giúp ngăn chặn cholesterol xấu LDL ô xy hóa và gây tích tụ mảng bám trong động mạch,
nhờ vậy làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Ngoài ra, táo cũng chứa nhiều pectin, chất xơ giúp làm giảm cholesterol, và vitamin C, một chất chống ô xy hóa khác.



Bơ: Không chỉ giàu chất xơ, vitamin và kali có lợi cho sức khỏe nói chung, loại quả này còn chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn,
giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong thành mạch máu, nguyên nhân gây xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành.


Thực phẩm giàu chất xơ: Yến mạch, thực phẩm nguyên hạt, đậu, trái cây và rau củ đều là thực phẩm chứa nhiều chất xơ,
giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo khuyến nghị của các chuyên gia thuộc Học viện Dinh dưỡng Mỹ,
lượng chất xơ tối thiểu nên tiêu thụ mỗi ngày là 25 gr ở phụ nữ và 38 gr ở nam giới.



Chocolate đen: Các nghiên cứu cho thấy ăn một lượng vừa phải chocolate đen có tác dụng làm loãng máu,
vốn có thể giúp ích cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, chocolate đen còn giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách làm giảm chứng viêm.
Một số nghiên cứu cho thấy ca cao có thể giúp hạ huyết áp. Theo các chuyên gia, epicatechin, một hợp chất có trong ca cao,
giúp tăng cường nitric oxide, chất giúp đảm bảo mạch máu khỏe mạnh.

Quyên Quân
(Ảnh: Shutterstock)

[quangminh]

4 điều lợi có thể kô biết khi xài cell phone
(English in the bottom)

4 điều lợi bạn có thể không hề biết về điện thoại di động của mình.

Đối với tất cả các bang hữu với điện thoại di động.

(Điều này nên được in và lưu giữ trong xe, ví, ví của bạn, và thông tin tốt để có với bạn.)

Có một vài điều mà có thể được thực hiện trong thời gian trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng.

Điện thoại di động của bạn thực sự có thể là một cuộc sống tiết kiệm hoặc trường hợp khẩn cấp công cụ cho sự sống còn.

Kiểm tra những điều mà bạn có thể làm gì với nó:

FIRST (khẩn cấp)

Số khẩn cấp trên toàn thế giới cho điện thoại di động là 112. Nếu bạn thấy mình ra khỏi vùng phủ sóng của mạng di động của bạn và có tình trạng khẩn cấp, quay số 112 và điện thoại di động sẽ tìm kiếm bất kỳ mạng lưới hiện có để thiết lập các số điện thoại khẩn cấp cho bạn, và thú vị, 112 có thể được cuộc gọi đi ngay cả khi bàn phím bị khóa. Hãy thử đi.

THỨ HAI (Hidden Pin)

Hãy tưởng tượng pin di động của bạn là rất thấp. Để kích hoạt, nhấn phím * 3370 #.Điện thoại di động của bạn sẽ khởi động lại dự trữ này và các nhạc cụ sẽ hiển thị tăng 50% trong pin. Dự trữ này sẽ được tính phí khi bạn sạc điện thoại di động của bạn thời gian tới.

THỨ BA (Làm thế nào để vô hiệu hóa một điện thoại di động bị đánh cắp?)

Để kiểm tra số serial của điện thoại di động, chìa khóa trong các chữ số trên điện thoại của bạn như sau:
* # 06 #.
Một mã 15 chữ số sẽ xuất hiện trên màn hình. Con số này là duy nhất cho thiết bị cầm tay của bạn. Viết nó xuống và giữ nó một nơi nào đó an toàn.

Nếu điện thoại của bạn bị đánh cắp, bạn có thể gọi điện thoại cho nhà cung cấp dịch vụ của bạn và cung cấp cho họ mã này. Sau đó, họ sẽ có thể để ngăn chặn điện thoại của bạn ngay cả khi kẻ trộm thay đổi thẻ SIM, điện thoại của bạn sẽ được hoàn toàn vô dụng. Bạn có thể sẽ không nhận được điện thoại của bạn trở lại, nhưng ít nhất bạn biết rằng bất cứ ai lấy trộm nó không thể sử dụng, bán nó. Nếu tất cả mọi người thực hiện điều này, sẽ không có điểm ở những người ăn cắp điện thoại di động.

Cuối cùng ....

THỨ TƯ (miễn phí dịch vụ thư mục cho các phone Di động)

Công ty điện thoại di động được tính phí $ 1,00 đến $ 1,75 hoặc nhiều hơn cuộc gọi thông tin 411 khi họ không có. Hầu hết chúng ta không mang theo một thư mục điện thoại trong xe của mình, mà làm cho tình trạng này thậm chí nhiều vấn đề khó khăn. Khi bạn cần phải sử dụng tùy chọn thông tin 411, chỉ cần quay số:

(800) FREE411 hoặc
(800) 373-3411
mà không bị bất kỳ phí tổn nào cả. Nạp chương trình này vào điện thoại di động của bạn ngay đi.
Điều này được tài trợ bởi McDonalds.

Đây là loại thông tin đa số mọi người không quan tâm nhận biết, do đó nên chuyển cho các gia đình và bạn bè của bạn hay.

4 Things you might not have known about your Cell Phone

For all the folks with cell phones. (This should be printed and kept in your car, purse, and wallet. Good information to have with you.)

There are a few things that can be done in times of grave emergencies.

Your mobile phone can actually be a life saver or an emergency tool for survival.

Check out the things that you can do with it:

FIRST (Emergency)

The Emergency Number worldwide for Mobile is 112. If you find yourself out of the coverage area of your mobile network and there is an Emergency, dial 112 and the mobile will search any existing network to establish the emergency number for you, and interestingly, this number 112 can be dialed even if the keypad is locked. Try it out.

SECOND (Hidden Battery Power)

Imagine your cell battery is very low. To activate, press the keys *3370#. Your cell phone will restart with this reserve and the instrument will show a 50% increase in battery. This reserve will get charged when you charge your cell phone next time.

THIRD (How to disable a STOLEN mobile phone? )

To check your Mobile phone's serial number, key in the following Digits on your phone:

*#06# .

A 15-digit code will appear on the screen. This number is unique to your handset. Write it down and keep it somewhere safe.

If your phone is stolen, you can phone your service provider and give them this code. They will then be able to block your handset so even if the thief changes the SIM card, your phone will be totally useless. You probably won't get your phone back, but at least you know that whoever stole it can't use/sell it either. If everybody does this, there would be no point in people stealing mobile phones.

And Finally....

FOURTH (Free Directory Service for Cells)

Cell phone companies are charging us $1.00 to $1.75 or more for 411 information calls when they don't have to. Most of us do not carry a telephone directory in our vehicle, which makes this situation even more of a problem.. When you need to use the 411 information option, simply dial:

(800) FREE411 or (800) 373-3411

without incurring any charge at all. Program this into your cell phone now.

This is sponsored by McDonalds.

This is the kind of information people don't mind receiving, so pass it on to your family and friends.

[KýCóp]

Ấn Độ khốn đốn vì mất điện

Tình trạng mất điện ở Ấn Độ bước sang ngày thứ hai, khiến một nửa dân số nước này,
khoảng 600 triệu người, phải sống trong bóng tối và đảo lộn sinh hoạt.


Một người đàn ông ngồi trong ánh nến tại cửa hàng ăn ở Siliguri hôm qua. Ảnh: AFP

620 triệu người ở 20 trên tổng số 28 bang của Ấn Độ chịu ảnh hưởng của sự cố mất điện. Ít nhất 300 chuyến tàu đã bị hoãn, CNN dẫn lời người phát ngôn Bộ Đường sắt Ấn Độ, Anil Kumar Saxena, cho hay. Hoạt động giao thông ở các bang bị gián đoạn, hàng nghìn hành khách mắc kẹt tại các nhà ga do tàu không thể chạy.

Hệ thống đèn điều khiển giao thông không hoạt động khiến tình trạng ùn tắc xảy ra vào giờ cao điểm. Các nhà máy xử lý nước cũng phải ngừng hoạt động khiến người dân không có nước để sinh hoạt.

150 thợ mỏ bị kẹt dưới hầm khi đang làm việc ở công trường tại quận Burdwan, bang Tây Bengal, vì bị cắt thang do mất điện. O.S. Meena, quan chức cao cấp của quận Burdwan, cho biết đã huy động đội cứu hộ với nguồn điện dự phòng để chạy thang máy giải cứu các thợ mỏ. Hiện 60% số công nhân đã được đưa lên mặt đất an toàn.

Sự cố mất điện hôm 30/7 tại 7 bang miền bắc Ấn Độ là nghiêm trọng nhất trong một thập kỷ qua tại quốc gia Nam Á. Tuy nhiên, sự việc còn tồi tệ hơn trong hôm qua khi các tỉnh phía đông và đông bắc Ấn Độ cũng mất điện, thủ đô New Delhi chìm trong bóng tối.

Các công ty điện lực thông báo trên trang web của mình rằng hệ thống điện lưới bị quá tải. Với 1,2 tỷ dân, Ấn Độ là nước đông dân và sử dụng điện nhiều thứ hai trên thế giới, và là nền kinh tế lớn thứ ba châu Á.

Người dân Ấn Độ thường xuyên phải chịu cảnh mất điện, đặc biệt là vào mùa hè. Nguyên nhân sự cố mất điện trên diện rộng đang được yêu cầu làm rõ nhưng nhiều khả năng là do nhu cầu làm mát cũng như việc sử các máy móc trong nông nghiệp tăng cao trong mùa hè, vượt quá khả năng cung cấp của hệ thống.

Các nhà phân tích cho hay cuộc khủng hoảng trầm trọng lần này cho thấy rõ yêu cầu bức thiết đối với Ấn Độ là phải cải tạo cơ sở hạ tầng điện lực để đáp ứng nhu cầu điện năng của các doanh nghiệp và dân số ngày một tăng.

Vũ Hà

[KýCóp]

Đông trùng hạ thảo trước nguy cơ tuyệt diệt

Hoạt động khai thác quá mức có thể khiến đông trùng hạ thảo, loài nấm mà nhiều người sử dụng để tăng cường sinh lực, biến mất vĩnh viễn.


Mỗi kg nấm Yarsagumba chất lượng cao có thể bán được với giá 31.000 USD tại Nepal. Ảnh: souryadaily.com.

Nấm Yarsagumba hay đông trùng hạ thảo là loài nấm ký sinh có khả năng tiêu diệt ruồi sống trên cơ thể sâu bướm ma. Giá của một kg nấm có chất lượng cao có thể lên tới hàng nghìn USD.

Trong nhiều thập kỷ qua, nấm Yarsagumba hay đông trùng hạ thảo, tên của một loại nấm hiếm được coi là “Viagra của dãy Himalaya”, mang đến nguồn thu nhập tương đối lớn cho những người dân nghèo Nepal sống dưới chân dãy núi Himalaya. Nhưng do hoạt động săn lùng diễn ra ngày càng ráo riết, loại nấm này, chỉ mọc ở độ cao 3.500 m ở Nepal, ngày càng hiếm và các nhà khoa học lo ngại chúng sắp biến mất vĩnh viễn, China Daily đưa tin.

Hàng năm đàn ông, phụ nữ và trẻ em lên núi để tìm nấm Yarsagumba. Dù chưa có bằng chứng khoa học, các thầy thuốc người Hoa và người Tây Tạng coi loại nấm nhỏ này là thuốc bổ có tác dụng tăng cường sinh lực.

Người ta bắt đầu khai thách nấm Yarsagumba từ 30 năm trước. Tshewang Lama, một người dân Nepal sống ở ngôi làng gần biên giới Tây Tạng, từng chứng kiến một số sĩ quan quân đội Trung Quốc ở ngôi làng Tây Tạng gần đó sắc nấm Yarsagumba cho binh sĩ uống để làm tăng khả năng miễn dịch, chữa bệnh lao, kiệt sức, liệt và ung thư. Lama đã dùng loại nấm này để chữa chứng rối loại giấc ngủ và một số vấn đề sức khỏe khác. Từ đó, ông trở thành một trong những người thu hái nấm đầu tiên.

Nhu cầu sử dụng nấm ở Trung Quốc đang tăng nhanh. Năm nay người dân được trả 6 USD cho một cây nấm bằng quả ớt khô – mức giá cao gấp đôi năm ngoái. Ở Kathmandu, thủ đô của Nepal, giá của nấm chất lượng cao lên tới 31.000 USD/kg.

Khi 70% thu nhập của người dân dưới chân dãy núi Himalaya tới từ hoạt động bán nấm, sinh kế của của họ đang trở nên bấp bênh vì số lượng nấm đang giảm mạnh.

Cứ tới tháng 5 và 6 hàng năm, hàng nghìn người dân Nepal di chuyển bằng xe la hoặc xe bò tới những vùng đồng cỏ cao để tìm kiếm những cây nấm nhỏ xíu chồi lên từ mặt đất.

Hàng nghìn người dân Nepal tìm kiếm nấm Yarsagumba trên những vùng đổng cỏ trên dãy núi Himalaya vào tháng 5 và 6 hàng năm.
Ảnh: C.L.Chowdhary

.


Uttam Babu Shrestha, người có bằng của Đại học Massachusetts tại Mỹ, kể rằng cách đây 10 năm, người dân thu được vài kg trong mỗi chuyến như thế, nhưng ngày nay họ chỉ lượm được rất ít nấm. Sau một mùa thu nấm, nhiều người trở về với một nhúm nấm.

“Săn lùng quá mức, thu hoạch trước khi nấm trưởng thành, phá hủy môi trường sống là nguyên nhân khiến số lượng nấm giảm dần. Thậm chí biến đổi khí hậu cũng có thể là một nguyên nhân. 2012 là năm tồi tệ nhất. Nhiều người tìm nấm ở Dolpa (khu vực gần biên giới Tây Tạng) trở về tay không. Nếu tình trạng này tiếp diễn thì loài nấm đó sắp tuyệt chủng", Shrestha nhận định.

Khoảng 50.000 người tại Dolpa tìm nấm hàng năm. Năm ngoái họ mang về nhà 1.170 kg nấm.

Shrestha cho biết tình trạng vứt rác, tiểu tiện bừa bãi, hành vi đốn cây để nấu ăn và sưởi ấm đang làm thay đổi môi trường trên những ngọn đồi, nơi nấm Yarsagumba mọc.

Các quan chức Nepal cho biết chính phủ thu được 132.000 USD từ xuất khẩu nấm trong năm 2011. Con số này có thể thấp hơn nhiều so với thực tế, vì dân làng thường bán thẳng nấm sang Tây Tạng mà không kê khai với nhà chức trách.

Nhà làm phim Dipendra Bhandari, người thực hiện bộ phim tài liệu về hoạt động thu hái nấm mang tên “Hành trình tới Yarsa”, nói rằng trẻ em ở các ngôi làng xa xôi thường theo bố mẹ chúng đi hái nấm khi chúng được nghỉ học trong 2 tháng. Theo Bhandari, việc khá nguy hiểm vì người thu hái nấm có thể bị ốm hoặc chết trong hành trình dài. 7 người mất mạng khi tranh chấp nấm với người địa phương ở vùng phía tây Nepal vào năm 2009. Trước đó 2 năm, ít nhất 16 người đã tử vong khi bão tuyết ập xuống và chôn vùi lều trại của họ.

Ông Lama cho rằng chính phủ nên kiểm soát hoạt động buôn bán và khai thác, đồng thời thúc đẩy hoạt động của các thể chế địa phương để bảo đảm an toàn và quyền lợi của người thu hoạch nấm.

Minh Long

[dailien]

Tình bạn trong đời

Dù đã sẵn sàng hay còn chưa chuẩn bị, nhưng rồi một ngày kia, chúng ta cũng phải chia tay thế giới này.

Sẽ chẳng còn ánh mặt trời chói chan chào đón, sẽ chẳng còn một ngày mới bắt đầu bằng giọt nắng trong vắt của buổi bình minh.

Sẽ không còn nữa những ngày xuân hiền hòa, ấm áp.

Tiền bạc, danh vọng, quyền lực, … tất cả với ta cuối cùng cũng sẽ trở thành vô nghĩa.

còn ý nghĩa chăng là những gì ta tạo ra đối với thế giới này

Vậy điều gì là thật sự quan trọng lưu lại dấu ấn của ta trong cuộc sống ?

Quan trọng không phải là những thứ bạn mang theo bên mình, mà là những gì bạn đã chân thành đóng góp cho tha nhân.

Quan trọng không phải là những thứ bạn nhận được mà là những gì bạn đã cho đi.

Quan trọng không phải là những thành công bạn đã có được trong cuộc đời, mà là ý nghĩa thanh cao của chúng.

Quan trọng không phải là những thứ bạn học được, mà là những gì bạn đã truyền lại cho người khác.

Quan trọng không còn là năng lực của bạn, mà chính là tính cách - là những gì mà bạn đã cư xử với mọi người xung quanh.

Quan trọng là những khoảnh khắc cử chỉ, thái độ mà bạn đã vô tình hay cố ý khắc ghi trong lòng người khác, khi cùng chia sẻ với họ những lo âu, phiền muộn,
khi bạn an ủi và làm yên lòng họ bằng cách riêng nào đó của mình, hay chỉ đơn giản là một nụ cười hoan hĩ hay một cái nắm tay, đỡ cho một người khỏi ngã.

Quan trọng không chỉ là những ký ức, mà phải là ký ức về những người đã yêu thương bạn.

Quan trọng đâu chỉ là bạn sẽ được mọi người nhớ đến trong bao lâu, mà là họ nhớ gì về bạn (cả tốt lẫn xấu).

Quan trọng không phải là bạn quen biết thật nhiều người, mà là bao nhiêu người sẽ đau xót khi mất bạn trong đời.

Vậy thì, bạn ơi, hãy nhìn cuộc sống bằng ánh mắt yêu thương và hiểu biết. Bởi vì, chỉ có tình yêu thương, sự hiểu biết mới đem lại những điều kỳ diệu cho cuộc sống, bạn ạ.

Bạn bè cũng như tiền vậy ..

Có tờ ... thật ..
Có tờ ... giả ..
Có tờ ... lành ..
Có tờ ... rách ..

Chỉ tiếc là mình không phải máy soi tiền nên không thể biết được...

Trong cuộc vui đâu biết ... AI ... là ... BẠN
Lúc hoạn nạn mới biết ... BẠN ... là ... AI

Bạn thân là gì ?

B: bao dung
A: an toàn
N: nhường nhịn

T: thương yêu
H: hiền hòa
Â: ấm áp
N: ngọt ngào

[nguyenvsau]

Đi bộ tốt cho người già không ?

Nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi, khi mắc phải một số bệnh xương khớp thường nghĩ tập đi bộ hàng ngày sẽ giúp thoát khỏi các cơn đau và phục hồi xương khớp nhanh chóng. Đây là một quan niệm sai lầm!

Tốc độ phải hợp lứa tuổi: trẻ nhanh, già chậm.

Không dành cho người mỏi gối chồn chân

Giống như mọi môn thể dục khác, đi bộ giúp tăng cường sức khoẻ. Nó thích hợp cho bệnh nhân tim mạch bởi không cần tốn nhiều sức lực, động tác đơn giản, có thể tự điều chỉnh cường độ và thời gian luyện tập. Tuy nhiên không phải ai tập đi bộ cũng cho kết quả tốt. Nhiều người càng đi càng đau, đặc biệt với những bệnh nhân đau khớp.

Nhiều người già đau khớp gối cứ nghĩ đi càng nhiều càng mau hết bệnh, giống như bệnh càng nặng thì phải uống thuốc liều cao hơn. Nhưng một trong những nguyên lý bệnh học là cơ quan nào bị bệnh thì phải được nghỉ ngơi đợi hồi phục. Khớp xương cũng vậy, khi viêm thì gây đau nhức, sự nghỉ ngơi rất cần thiết vì chính là phương pháp giúp giảm đau. Đi bộ trong khi viêm khớp gối chắc chắn sẽ làm bệnh nặng hơn.

Đa số người già bị thoái hoá khớp gối. Do sự lão hoá qua nhiều năm tháng sử dụng, các lớp sụn khớp bị hư hỏng, trục xương bị cong vào trong. Càng đi nhiều, càng làm khớp hư thêm. Lý do là khi đi đứng sẽ tạo sức đè ép lên các mặt sụn khớp đã bị thoái hoá. Lớp sụn này có tác dụng hấp thu lực đè ép, nay tác dụng này giảm đi hoặc không còn nữa sẽ tạo những sang chấn trên hai đầu xương, tạo ra hiện tượng viêm khớp, gây đau khi bệnh nhân đứng hay đi. Vì thế những bệnh nhân này được khuyến cáo hạn chế đi lại, khi đi phải có nạng hay gậy nâng đỡ giúp giảm tải cho bề mặt khớp hư.

Với những lý do trên, các chuyên gia xương khớp đánh giá đi bộ không phải là môn thể dục tốt đối với người già bị bệnh xương khớp.

Mặc dù đi bộ được xem là môn thể dục nhẹ nhàng nhất nhưng cũng cần chú ý đến cường độ, thời gian thực hiện phù hợp với từng người. Không nên xem đi bộ là một phương pháp vận động để điều trị bệnh đau lưng, đau khớp. Nó chỉ giúp khoẻ tổng quát. Cần lưu ý đến tuổi tác khi tập luyện và vận động, tránh dùng những bài tập của người trẻ áp đặt lên người lớn tuổi vì có thể gây tác hại lên bộ xương khớp đã lão hoá.

Đi bộ để phòng bệnh, không phải trị bệnh

Đi bộ được xem là một phương pháp phòng bệnh hơn chữa bệnh. Phòng bệnh là những phương pháp áp dụng cho những người khoẻ mạnh hoặc có yếu tố nguy cơ mắc bệnh. Còn điều trị là những phương pháp dùng để chữa khỏi căn bệnh đã thể hiện ra. Chẳng hạn, người ta phòng ngừa loãng xương bằng cách uống sữa từ khi còn trẻ chứ không phải đợi đến lúc già loãng xương rồi mới tìm sữa để uống.

Những người lớn tuổi không có triệu chứng đau gối vẫn có thể tập đi bộ nhưng cần lưu ý cường độ và thời gian tập luyện phù hợp với cơ thể. Khi có triệu chứng đau nhức thì phải giảm mức độ tập luyện hay nghỉ ngơi một thời gian rồi mới tập lại. Có nhiều người đi bộ từ thời trai trẻ nhưng một ngày nào đó khi tuổi xế chiều, bỗng thấy có vấn đề ở đầu gối. Đó là vì không biết giảm bớt sự vận động cho phù hợp với tuổi tác. Chỉ cần đi ít lại, chậm hơn một chút sẽ giúp cơ thể dễ chịu ngay.

Môn thích hợp: đạp xe, tập dưỡng sinh

Nguyên tắc vận động ở người già là nhẹ nhàng, chậm rãi và liên tục. Cơ thể người già như một cái máy cũ, như cành cây khô, sự lão hoá các hệ thống cơ bắp, dây chằng khiến chúng không còn đàn hồi tốt nữa. Một cử động vừa nhanh vừa mạnh có thể làm tổn thương các cơ bắp và dây chằng vốn đã chai cứng, tính giãn nỡ đã yếu nhiều. Cử động chậm và nhẹ sẽ giúp co giãn từ từ các dây chằng và cơ bắp. Nếu luyện tập liên tục và đều đặn, nó sẽ cải thiện rất nhiều cho sự dẻo dai của các khớp xương. Với người già, đạp xe tốt hơn đi bộ. Khi đạp xe, khớp gối vận động nhẹ nhàng vì tránh được sự tì đè của hai đầu xương lên nhau.

Môn thể dục tốt nhất với người già là võ dưỡng sinh. Các động tác chậm rãi, phong thái nhẹ nhàng như mây trôi, nước chảy hoàn toàn phù hợp với thể chất của người lớn tuổi, vì vậy người già tập võ này sẽ thấy cơ thể khoẻ hơn, ít đau ốm vặt vãnh.

[quangminh]

His Holiness Dalai Lama’s Teachings
Những Lời Dạy của Đức Đạt Lai Lạt Ma

[quangminh]

CNN Vinh Danh Thức Ăn VN: Phở, Gỏi Cuốn



Bản chấm điểm ẩm thực do CNN Go trưng cầu ý kiến người dùng mạng này trong năm 2011 cho thấy 2 món ăn Việt Nam vào được danh sách
50 món ăn ngón nhất thế giới: món "gỏi cuốn" được chấm điểm hạng thứ 50 (suýt rớt ra ngoài danh sách) được ca ngợi là độc đáo,
với bánh tráng quấn tôm, thịt, rau chấm tương có đậu phọng giã nhỏ; món "phở" được xếp hạng thứ 20 ngon nhất thế giới,
cả phở bò và phở gà. Cảnh giác, danh sách này không chính xác, vì trang CNN Go chỉ là thăm dò người dùng mạng này,
do vậy sẽ chủ quan và thu hẹp. (Photo VB)

[khieulong]

Cà phê làm giảm nguy cơ tử vong ?

Thanh Phương

Viện ung thư quốc gia của Mỹ vừa công bố một nghiên cứu cho thấy là uống ít nhất ba ly cà phê sẽ giảm 10% nguy cơ tử vong nơi những người lớn từ 50 đến 71 tuổi. Có lẽ đây là một phát hiện sẽ làm yên lòng mọi dân ghiền cà phê, hay đúng hơn là làm yên lòng hàng triệu người trên thế giới, bởi vì cà phê là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất, chỉ sau nước.

Nghiên cứu của Viện ung thư quốc gia Mỹ, được đăng trong tạp chí y khoa New England Journal of Medicine (NEJM) ngày 16/5 cho thấy là những người trong độ tuổi từ 50 đến 71 tuổi nếu uống ít nhất ba ly cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 10% nguy cơ tử vong so với những người không uống cà phê. Riêng đối với phụ nữ, mức độ giảm nguy cơ tử vong lên tới 15%.

Nói một cách cụ thể hơn, kết quả nghiên cứu nói trên cho thấy là so với những người không uống cà phê, những người nào uống trung bình 3 ly cà phê mỗi ngày, cho dù là cà phê bình thường hay cà phê không chất caféine, thì ít có nguy cơ tử vong vì các bệnh tim mạch hay bệnh đường hô hấp, ít có nguy cơ tử vong vì đột quỵ, vì các vết thương, vì tai nạn, vì tiểu đường hay vì bị nhiễm trùng. Để kết quả không bị sai lạc, các nhà nghiên cứu cũng đã tính đến những tác nhân gây tử vong khác, như là hút thuốc hoặc uống rượu quá độ.

Tuy vậy, các nhà nghiên cứu ghi nhận là những người đàn ông ( chứ không phải phụ nữ ) uống rất nhiều cà phê thì có nhiều nguy cơ ung thư hơn một chút. Họ cũng nhấn mạnh rằng, về mặt lâm sàng, không thể khẳng định một cách chắc chắn là uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọ. Tác giả chính của công trình nghiên cứu, giáo sư Neal Freedman cho biết : « Cà phê là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất ở Hoa Kỳ, nhưng mối liên hệ giữa uống cà phê với nguy cơ tử vong chưa rõ ràng. Chúng tôi chỉ khám phá là tiêu thụ cà phê nói chung có liên quan đến một nguy cơ tử vong ít hơn. »

Giáo sư Freedman nói thêm : « Tuy rằng chúng tôi không thể kết luận là có liên hệ nhân quả giữa uống cà phê và việc giảm nguy cơ tử vong, nhưng ít ra kết quả nghiên cứu này có thể đưa ra một vài bảo đảm rằng thức uống này không gây nguy hại cho sức khoẻ ». Hơn nữa, theo lời khuyên của giáo sư Freedman, nghiên cứu của họ chỉ đưa ra kết luận mang tính tổng quát, chứ còn mỗi cá nhân nên hỏi ý kiến bác sĩ để đưa ra một chế độ ăn uống thích hợp, nhất là cà phê, đặc biệt là đối với những người có vấn đề sức khoẻ.

Trả lời tờ Le Figaro số ra ngày 17/5, giáo sư Jean Costentin, thành viên Các Viện hàn lâm y khoa và dược khoa của Pháp cho biết ông không ngạc nhiên về kết quả nhiên cứu nói trên. Theo giáo sư Costentin, cà phê là một thứ ma túy, tức là chất gây nghiện, nhưng là chấy gây nghiện tốt, bởi vì nó không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ tâm thần. Thuốc lá cũng không ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần, nhưng ai cũng biết thuốc lá có hại đến cơ thể như thế nào, còn uống cà phê chúng ta cảm thấy tỉnh táo hơn, năng động hơn, làm việc tốt hơn.

Còn đối với nhà dinh dưỡng học Jean-Paul Blanc, « cà phê trước tiên là một thú vui. Nó không gây tác hại gì về mặt dinh dưỡng, nếu chúng ta không lạm dụng nó và nếu chúng ta không thuộc những trường hợp đặc biệt như : phụ nữ có thai, bị chứng ợ hơi, hoặc đang dùng một số loại thuốc... ». Nhưng giáo sư Laurent Chevallier, bác sĩ bệnh viện Montpellier và cũng là nhà tư vấn về dinh dưỡng, lưu ý rằng, kết quả nghiên cứu nói trên không có nghĩa là ai muốn có sức khoẻ tốt hơn thì nên uống nhiều cà phê. Theo giáo sư Chavlier, nên thận trọng với cà phê bởi vì khi cà phê được rang cháy lên, nó sẽ tạo ra chất acrylamide, một chất có thể gây ung thư nơi người.

Nghiên cứu của Trung tâm ung thư quốc gia Mỹ đúng là đã không chứng minh được uống cà phê giúp làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư. Thậm chí, nghiên cứu này cho thấy là những người mỗi ngày uống hơn 5 ly cà phê có xu hướng tăng thêm một chút nguy cơ tử vong do ung thư. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chưa thể giải thích được điều này.

Một số nghiên cứu trước đây cũng là đã cho thấy rằng cà phê các một số tác dụng tốt cho con người. Nhưng cho đến nay, đây vẫn còn là chủ đề gây tranh cãi giữa các nhà khoa học.

Một nghiên cứu vào năm 2010 đã khẳng định rằng cà phê làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Nhưng một nghiên cứu khác công bố vào tháng 6 năm ngoái lại kết luận rằng uống cà phê có thể góp phần làm giảm 60% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt !

Mà cho dù uống cà phê có làm giảm nguy cơ tử vong đi chăng nữa, thì cũng không nên cho trẻ em uống cà phê, bởi vì không nên tập cho trẻ em ghiền cà phê từ nhỏ. Cũng như những người chưa uống cà phê bao giờ đừng có vội vàng lao vào thức uống này với hy vọng sẽ sống được lâu hơn.

[KýCóp]

Những thứ bị cấm khi đến nước Mỹ

Người nhập cảnh vào Mỹ, kể cả công dân Mỹ trở về, nên cẩn thận khi mang theo hàng hóa và tiền,
nếu không muốn bị phạt, bị tịch thu, thậm chí bị giam giữ.
Ðó là thông điệp của Cơ quan Quan thuế Hoa Kỳ (US Customs and Border Protection-CBP) tại phi trường quốc tế Los Angeles gởi cho khách du lịch.


"Mọi người nên khai báo rõ những gì mình mang vào nước Mỹ…

Chúng tôi chỉ thi hành luật, chúng tôi không có chủ trương làm khó bất cứ ai."

Trên $10,000 phải khai báo

Theo CBP, bất cứ ai ra hoặc vào nước Mỹ nếu mang tiền, hoặc bất cứ gì có thể được coi là tiền, ví dụ như ngân phiếu, "money order,"
ngoại tệ, tiền lì xì trong bao giấy đỏ..., tương đương hơn 10,000 USD đều phải khai báo tại trạm quan thuế phi trường.
Nếu bạn mang cố tiền trên 10,000 USD mà không khai báo và bị phát giác, số tiền sẽ bị tịch thu,
và bạn có thể bị bắt. Tuy nhiên, nếu bạn khai báo, chắc chắn bạn sẽ không bị tịch thu.

Khi khai báo có mang hơn $10,000, khách du lịch sẽ phải điền mẫu đơn 105,
có tên "Report of International Transportation of Currency or Nonetary Instruments," do nhân viên quan thuế cung cấp.

"Sau khi khai xong mẫu đơn 105, quý vị có thể đi với số tiền này. Chúng tôi không giữ gì cả. Nhiều người không hiểu, sợ bị tịch thu,
nên không chịu khai báo. Chúng tôi từng thấy du khách mang $200,000 vào Mỹ để đi đánh bài.
Họ cũng phải khai theo luật định và vẫn được giữ số tiền này."

Một số thực phẩm cấm

Một số thực phẩm làm sẵn có thịt và trái cây hoàn toàn không được mang vào Hoa Kỳ, dưới bất cứ hình thức nào.
"Tốt nhất là cứ khai báo. Ðừng bao giờ nghĩ là mình có thể qua mặt quan thuế. Nếu vi phạm, thực phẩm bị tịch thu và người mang bị phạt $300".

Hải quan Mỹ cấm mang theo tất cả các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thịt (thịt heo, bò, gà… dù đã đóng hộp)
và tất cả những thực phẩm tươi như rau, trái cây... hay hạt giống cũng bị cấm.

Các loại hoa quả bưởi, táo, rau, nhung nai, thịt khô, lạp xưởng... cũng không nằm ngoài danh sách bị cấm.

Theo quy định của Bộ Nông nghiệp, tất cả các loại trái cây, rau, hạt và đất đều bị cấm mang vào Hoa Kỳ
vì có thể có một số vi khuẩn làm ảnh hưởng sức khỏe công cộng.

Mang trái cây và rau vào Mỹ hoàn toàn bị cấm tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ, nếu du khách mua một trái táo ở một phi trường ngoại quốc
trước khi lên máy bay vào Mỹ rồi không ăn. CBP có tịch thu trái táo này hay không tùy theo du khách mua nó ở đâu
và sau đó du khách đi đâu. Ðiều này rất quan trọng vì trái cây và rau tươi có thể mang sâu hoặc bệnh tật vào nước Mỹ.

Dược phẩm cũng bị kiểm tra, có thể bị tịch thu

Những loại thuốc tán nhuyễn không được mang vào Mỹ, ngoại trừ những trường hợp đặc biệt, ví dụ cho người bị bệnh tiểu đường.
Ðó là quy định của Bộ Y Tế. CBP sẽ tịch thu tất cả các loại thuốc cấm. Nếu bị phát hiện vi phạm, du khách có thể bị phạt và bị tù.

Trong trường hợp phải sử dụng một số thuốc đặc biệt, phải có sự bảo đảm của bác sĩ, nhưng chỉ được trong thời hạn một năm.

Những loại thuốc làm bằng thảo mộc không bị cấm, nếu không có bất cứ chất gì làm thay đổi bên trong cơ thể người sử dụng.
Ngoài ra, những loại thuốc không có nhãn, hoặc có màu không theo quy định của FDA, cũng bị cấm.

Tuyệt đối không mang chất lỏng, vật nhọn

Bạn nên tránh mang theo kem đánh răng, son môi dạng lỏng, đồ cắt móng tay...
vì hải quan Mỹ không cho mang theo chất lỏng và vật nhọn bằng kim loại lên máy bay.
Kéo nhỏ, dao gọt trái cây, đồ dũa móng tay, chất lỏng như kem đánh răng, chất gel các loại, chai xịt nước hoa, mỹ phẩm dạng lỏng... đều bị cấm.

Lời khuyên cho bạn

Khi nhập cảnh Mỹ, bạn sẽ được phát 1 tờ khai hải quan, bạn cần điền chính xác và trung thực những thứ mang theo trong hành lý.
Nếu phát hiện mang thực phẩm cấm mà không khai báo, bạn có thể bị phạt, bị tịch thu thậm chí bị giam giữ khá phiền phức.

Để tránh những phiền phức không đáng có trong khi làm thủ tục nhập cảnh, bạn nên cân nhắc kỹ,
tốt nhất không nên mang theo những thứ có trong danh mục cấm của Hải quan.
Bạn nên vào trang web của FDA để biết rõ danh mục những thứ bị cấm mang vào Mỹ trước khi đi du lịch.

[vuphong]

Giọt máu

Để việc truyền máu được diễn ra, cậu bé nằm cạnh giường của em gái cậu và cười thật tươi. Sau đó gương mặt cậu trở nên tái xám đi và nụ cười của cậu cũng nhạt đi. Cậu bé nhìn bác sĩ và hỏi với một giọng run run, "Con sẽ bắt đầu chết phải không bác sĩ?".

Cách đây nhiều năm, khi tôi làm việc tình nguyện viên tại một bệnh viện, tôi biết một cô gái nhỏ tên là Liz đang đau khổ với căn bệnh hiếm có và cần một lượng máu nhất định để phẫu thuật. Cô bé chỉ có thể khỏi bệnh khi được truyền máu cùng nhóm máu từ anh trai năm tuổi.Bác sĩ giải thích tình trạng của em gái mình với cậu bé, và yêu cầu nếu cậu bằng lòng cho máu của cậu cho em gái thì em gái sẽ nhanh hồi phục. Tôi thấy cậu bé lưỡng lự chỉ trong thời gian ngắn trước khi hít thật sâu và nói: "Vâng, con sẽ làm điều ấy nếu cứu được em gái con".

Để việc truyền máu được diễn ra, cậu bé nằm cạnh giường của em gái cậu và cười thật tươi. Sau đó gương mặt cậu trở nên tái xám đi và nụ cười của cậu cũng nhạt đi. Cậu bé nhìn bác sĩ và hỏi với một giọng run run, "Con sẽ bắt đầu chết phải không bác sĩ?". Cậu bé đã hiểu lầm bác sĩ, cậu nghĩ cậu đang cho tất cả máu của cậu để cứu em gái mình. Tôi phải giải thích để trấn an cậu "Không sao đâu cháu, cháu chỉ cần cho một lượng máu đủ cần cho em gái cháu thôi, cháu sẽ không gặp phải vấn đề nào đâu".

Không lâu sau đó, cậu bé dần khỏe mạnh và nhìn em gái mình, cậu nở nụ cười thật tươi. Chính những giọt-máu-ngây-thơ của cậu đã cứu sống em gái mình, giọt máu tình nghĩa...

Bài học rút ra từ câu chuyện: Trong cuộc sống thì sự hiểu biết và thái độ rất cần thiết. Nếu không biết mình sẽ mất bao nhiêu máu, có lẽ cậu bé đã rất sợ. Cũng như, thái độ bình tĩnh của người tình nguyện viên ấy đã giúp cho cậu bé vượt qua nỗi sợ hãi.

QUỐC DŨNG
(Theo Inspiretoday )

[thienthanh]

Sư Hàn Quốc bị phạt vì trác táng

Một tòa án Hàn Quốc hôm qua tuyên phạt hai nhà sư vì tội đánh bạc trái phép,
sau khi video ghi lại cảnh họ sát phạt gây xôn xao giới tôn giáo.


Hình ảnh video quay lén cảnh 8 nhà sư đánh bạc, hút thuốc, uống rượu ở khách sạn. Ảnh: BBC

Theo AFP, tòa án Seoul đã phạt các nhà sư vi phạm thuộc giáo phái Jogye, môn phái Phật giáo lớn nhất Hàn Quốc, hai triệu won, tương đương 1.775 USD, mỗi người.

"Tòa án chỉ yêu cầu các nhà sư nộp phạt vì họ đã có thái độ sám hối về hành động của mình", phát ngôn viên tòa án nói.

Các công tố viên đã tổ chức một cuộc điều tra sau khi đoạn video quay cảnh 8 nhà sư đang đánh bạc ở khách sạn tại quận Jangseong hồi tháng 4 bị rò rỉ. Một cựu thành viên của văn phòng giáo hội phái Jogye đã nộp đơn tố cáo các nhà sư trên đánh bạc trong 13 giờ. Tổng số tiền thu được từ vụ sát phạt là một tỷ won, tương đương 867.000 USD.

Các nhà sư cũng bị cáo buộc uống chất kích thích và hút thuốc lá.

Đánh bạc là hành vi trái phép ở Hàn Quốc, ngoại trừ ở một số địa điểm nhất định, và cũng là hành vi vi phạm giới luật nhà Phật. Các chức sắc của giáo phái Jogye đã từ chức sau vụ bê bối này.

Giáo phái Jogye, thu hút 10 triệu tín đồ trong số 50 triệu dân Hàn Quốc, từng xảy ra lục đục do hận thù giữa các phe phái. Hàng chục nhà sư đã bị thương khi các đối thủ đụng độ nhau năm 1999.

Anh Ngọc